｢自分次第の人生｣か｢自分以外の誰か(何か)次第の人生｣かまず選ぶことです。
832 ：幸せな名無しさん：2010/12/09(木) 21:11:15 ID:0hqXe.ogO
彼は私と同じ気持ち』確かにラブラブよりスッときます！
るーさん。私がなぜしっくり上手くできないのかと悩んでいた理由がるーさんのレスのおかげで明確になった気がします。まさに！まさに！そうだと思います(>_<)ありがとうございます。
》恐怖を感じてる自分を認めるということです。
ということをよく聞きますが、恐怖を認めるのではなく恐怖を感じている自分を認めるがピンと来ないのですが、ポノや塩まじ、セドナなど をしっかりすることは自分に向き合っているから、それが認めるになるのでしょうか？恐怖を感じている自分を認める=恐怖を認めるにしか解釈できなくてそこから目を背けていました。
833 ：るー：2010/12/09(木) 21:32:07 ID:nr5Hz.NYO
>>832
えーっとそれは明らかに試してないから出る質問ですね（笑）
なります。
少なくともセドナはその為の方法なので｢そういう仕組み｣になってます。
試して下さい。
本気なら。
834 ：幸せな名無しさん：2010/12/09(木) 21:49:33 ID:0hqXe.ogO
るーさん、ありがとうございます。
本気で恐怖をなくしたいのですが…(^_^;)
手放すや認めるということが理解不足だったため、それらのメソッドをすると恐怖に焦点が当たってしまってどんどん大きくなってビビって止めてました。今回のような事をお聞きする事も実はずーっと長い間、躊躇っていました。文にする事だけでも恐怖に焦点が当たるからと聞いた事があったので…。勇気を出して良かったです。本気で取り組みます。長々と書いてしまってすみません。
835 ：るー：2010/12/09(木) 21:54:47 ID:nr5Hz.NYO
>>834
そうですね、もちろん向き不向きもあると思いますので。
怖くなると体の一部どこかが痛んだり苦しくなったりしませんか？
そういう体の変化を感じることも認めるということになりますよ。
838 ：幸せな名無しさん：2010/12/10(金) 02:48:32 ID:UaGnA8hMC
わかっているのに、彼のことばかりで自分の不安なこととか押し殺してました。
今すぐどうにかしたくて…。
一時は快でいられるんですが、どうしても不快が津波のように押し寄せてきての繰り返しなんです。
わぁぁぁぁ！！！
やっぱり、もうもうっ、変わりたい！！
841 ：るー：2010/12/10(金) 21:41:21 ID:wKPafYiIO
>>838
私も、何度も同じことを繰り返して、
あーもう変わりたいっ！！自分！！って思ったのが最初でしたよ。
とことん自分にうんざりして呆れて絶望しました。
いや、してみました。
始まりはそこからでした。
でもそれが良かったんです。
相手や世界に絶望したわけではなかったから。
主役は自分でした。
830 ：幸せな名無しさん：2010/12/09(木) 20:48:33 ID:icUWr1UEC
現実とのギャップに苦しい時はどうしたらいいですか？
例えば、私は彼に愛されているってアファをすると、彼はいないじゃん！となります。
もう何年も堂々巡りで辛いです。
前にも後ろにも進めない。変わりたいです。
844 ：るー：2010/12/10(金) 23:55:13 ID:wKPafYiIO
>>830
すごく簡単な言葉で言いますね。
｢自分次第の人生｣か｢自分以外の誰か(何か)次第の人生｣かまず選ぶことです。