108さん

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108さん/執着を取り除こうとせず、充足を見ることだけに没頭すれば良い

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「お化けがいない」のではなく「お化け屋敷」自体がないんです。それさえも錯覚であることに「気付いたら」気付いたら

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108さん279/愛犬の病気について→そのワンちゃんの「生」に焦点を合わせてください。「死」にではなく。

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108さん302/未経験者なのにかなり給料が良く、中途採用なのに半年もの研修が受けられるというかなりの好待遇で採用された

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108さん311/引き寄せてみてください。そういう人と一緒にいて、楽しんでいる感情の体験をし続けるのです。

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108さん188/真実は人の数だけあります。自由に選択してください。

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108さん189/「この状況は、私にとって素晴らしい!」と宣言する。逆境にあるときこの宣言は効果的。

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108さん190/嫌いな人がいる→今、その人が目の前にいなくても構わない。「自分は今、この人を激しく嫌悪している」その自分自身を感じてみる。

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108さん323/2月だから売上げが悪いというのはエゴの誤った認定だとしたら半月で一ヶ月の平均売上げを達成してしまった

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108さん312/ネガティブな感情や思考が湧いてきたとき、「ああ、イカンイカン!」と抑え込もうとしますよね。これも抵抗です。

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