108さん 108さん
108さん
108さん 108さん182/今この瞬間を、精一杯幸せでいられるように。そうすれば、必要な選択はその時々で勝手にしている。
108さん 108さん180/不思議なことは、実際にはあなたが考えるよりちょくちょく起きている。
108さん 108さん179/過去を意識的に支え続けないでください。今のあなたの状態は「過去を支える」ために、そうなっているのです。
108さん 108さん178/その人のことがまだ好きなら、愛を送る・浸るのメソッドをやってみてください。
108さん 108さん177/現状から来る恐れを無理矢理押さえつけて、自らに「大丈夫だ」という気持ちを強制するのではありません。
108さん 108さん176/既にある「現状」という幻想の中から、喜びを感じる部分を見つけ出す。
108さん 108さん187/「何もしない」というのは「現状を維持する」ということではなく「する必要がある」という思い込みを手放すということ
108さん 108さん186/現実はあなたの内面を知る単なるセンサーだと思ってみてください。
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