462 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/25(木) 15:08:20 o2AxJpPAO
ダイアー博士の本にあったニサルガダッタ･マハラジの言葉がよかった。
しなければならないことなど何もない。
ただそのままでいい。
何もしないでそこにいなさい。
山に登らなくていい。洞窟に座らなくていい。
「自分自身でありなさい」とさえ言わない。
自分が誰であるかなど
所詮わからないのだから。ただそこにあるがまま
そのまま存在しなさい。
今まで「愛している」「ごめんなさい」とか言っててもピンとこなくて
ようやく「何もしない自分でもいいんだよ」 「存在してるだけでいいんだよ」と頭を撫でたりしたら、涙が出たよ。
親に誉められず認められず、受け止められてこなかった自分が、子供の時にほしかった言葉はこれだったんだとわかった。
誉められたいから頑張り過ぎたり、何もないし、何かしないから自分は駄目なのだとずっと思ってきたんだなぁ。
まだ完璧にわかったわけじゃないけど、感じきることがわかって、今に集中がわかって、また一つ新たなアイテムを見つけたって感じで嬉しい。
466 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/25(木) 23:01:17 WFkWxd/s0
>>462
あなたの書き込みを読んで、私も涙が溢れました。
とにかく自分に自信がなくて、褒められても受け取れなくて
常に頑張らなきゃ、変わらなきゃ、と思っています。
小さい頃から、そうしないと愛されなかったから…
良い歳して体が弱くて思うように働けないのも、ずっと情けないと思っていました。
でも、生きて居るだけで、存在しているだけで、いいんですね。
自分が何なのか、どうしたいのか、分からなくてもいい。
頑張らなくてもいい。自信がなくてもいい。
そう思ったらフッと力が抜けました。
今、私が一番求めていた言葉かもしれません。
素敵な書き込みをありがとうございます。