369さん–28/今現在自分が何に焦点を当ててるか気づく(不足を見ない、見てたらクリーニング)→なりたいもの状況に焦点を当てる(充足を見る)

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908 : 396 :2017/07/04(火) 13:59:19 j1ZfKGbU0

553氏まだ見てるかな?
読み返したら言葉足らずの部分が多かったのと認識が変わってだいぶ経つんでもう少し昔を思い出したりしてみたんだ。


あなたのレスから考えるところがあって折角アドバイスしてるんだから自分なりにできる最善を尽くそうと思った。


本来は自分で気づいて欲しい点だったし、そうでない人の意見だからこそ受け入れ難いかもしれないのだけど、潜在意識の本質っていうか自分なりの解釈をまとめてみた。


本当は言いたくなかったんだけど自分が「ある」に気づいてからどういうカラクリで現実が変更するか、何故自愛が良いのかまで説明して、結果具体的に何をすれば良いかまで書きたいと思うんだけど。
まだ居るかな?


909 : 幸せな名無しさん :2017/07/04(火) 14:07:09 6BwPRAds0

>>908

553さんが今いなくても、しばらくしてスレ見るかもしれないですし、他の方も役立つでしょうから、396さんせっかく来たのだから、ぜひ書いてあげてください。


910 : 396 :2017/07/04(火) 14:24:26 j1ZfKGbU0

それもそうか、自分の経験をまとめてる人がいたから先に言うけどこれから言うところしか重要じゃない。


「ある」世界を作ったら「ある」未来が作れるところまで言ったと思うけど。
その後の続きがある、真似して痛い目見ても自己責任って了承してから読んでね。

その時実はかなりお金がなかった、もう来月は借りないとヤバイって状況だったんだよね。


でもお金「ある」世界だから何とかなるって結構楽天的に構えてたんだ、でも実際期日が近くなると焦るわけだ。
二週間切ったくらいでめっちゃ焦った、何やってたんだ俺みたいな。


そこですっげぇビビリまくって派遣のバイトにネットで登録したりした。
でもビビリまくり焦りまくりながらもここまでやったんだから借りても自己責任だし、せめて借りるまで徹底的にやるかと思ったんだ。

で、すぐお金の事が頭に浮かぶんだよね、そして焦るんだよ、どうすんだって。


その都度、借りない、だって「ある」からって思い続けた、バイトなんて絶対したくねーからしないって。

 

そしたら期日の一週間前くらい前に電話が掛かって来て急に貰える事になった、詳細は省くけど身内から貰える事になった。
これにはかなりビックリした、そしたらなんとその人の計らいで支払い自体をしなくて良い事になった。


それだけじゃなくてバイトに登録してたのに電話来ないなと思ってたら登録そのものをしてない事になってた。

有り得ない事が立て続けに自分に起こって、衝撃を受けたのを覚えてる。


912 : 396 :2017/07/04(火) 14:35:40 j1ZfKGbU0

もうここで潜在意識を信じざるを得なくなるわけ。
更に働くまでの猶予ができたんでもう一回チケットを読んだり達人の意見を読んでちゃんと理解して活用しようと思うわけ。


そしてチケットを全部読み返したんだ、そしたら更に驚く事があった。
チケットって2,3回しか読んでなくて達人スレを見るのが多かったって事もあるんだけど、ちゃんと読んでたつもりだった。


でも今まで見たことない部分があった事に気づいた。
具体的に書くのは避けるけど最後の方のどんな状態でも叶って良いって部分。
それ見てあれ?今の俺の状況と同じじゃん、焦っててもビビってて不安でもお金入ったんだけど、まさかって感じだった。


これ見た時前読んだ時こんな文あったっけ?って本気で思った。
自分の認識ひとつでこんなに現状って変わるんだって思った。


913 : 396 :2017/07/04(火) 14:46:03 j1ZfKGbU0

自分は一日中ずっとやらなきゃいけないアファとか嫌いだったから、どんな状態でも叶って良いってだけ決めて生きるかって決めたんだ。


で、そうすると今まで見なかったネガティブな感情っていうのが結構来た、怒りとか悲しみね。
でもネガティブでも叶って良いって決めてたから怒ったりしながらも結構客観的に見てた。


ちなみにその時に怒ってたのは元カノと前の職場ね。
酷い扱いをされた事に対して怒ってた、そしたらある時フっと自分には一番価値があるんじゃないかって思いついた瞬間があったんだよ。


自分には一番価値があるって自分を評価しててそれと違った扱いをされたから怒ってるんだって。
つまり、自分には価値があるってそもそも自分で自分に思ってたんだって。
だからそれを受け入れる事にした、最初はアファみたいにずっと脳内リピートしてた。


けど、それを受け入れたら良いんだって気づいたらアファみたいにやるのはやめた、自分の好きなように考えて好きなように行動するようにした。


914 : 396 :2017/07/04(火) 14:52:24 j1ZfKGbU0

そしたら欲しかったものが急にバンバン手に入るようになった。
お金と自分で稼ぐ仕事、昔仲良かった友達に偶然会ったりチャンスが必要以上に舞い込むようになった。
元カノが他人になったんじゃないかってくらい愛想よくなって復縁を迫られたけど、モテるようになって選べるようになったから他の一番愛を感じれる相手と付き合った。


でもそれは自分は価値があるんだから当然じゃん、こっちが普通だよねって感じだった。


915 : 396 :2017/07/04(火) 14:55:10 j1ZfKGbU0

で、この経験から言うと何が一番叶うのに重要かってところが気になると思うけど。
自分自身がしてる認識が一番重要。


一番価値がある自分ならそれに相応しい現実が起こるのって当然なんだ。
お金が「ある」ならお金が「ある」未来が来るのも当然。


916 : 396 :2017/07/04(火) 14:59:52 j1ZfKGbU0

なるとか既にあるも同じ、そういう認識になったら現実もそうなるっていう至極単純な話なんだよ。


モテる自分=モテる現実だろ、お金持ちな自分=お金持ちな現実、自分=世界なんだよ。
でも、そういう認識になるのってエゴ目線だと難しいんだよね。


普通は美人とかスタイルが良い、イケメンだからモテる現実があってそこからモテるって認識になるからだ。
だから達人は全員その前提を崩してモテる自分や叶ってる自分に「今」なれって言ってるんだ。


917 : 396 :2017/07/04(火) 15:05:18 j1ZfKGbU0

でも、全く逆の状態からそうなるのは非常に難しい。
自分も死にたいくらいの状態から快を目指した時はかなりしんどかったんでそれはわかる。
だから少しづつ自分をシフトチェンジすれば良いんだ。
そこで自愛なんだよ。


918 : 396 :2017/07/04(火) 15:09:26 j1ZfKGbU0

だから553氏が今やれることはこれ。
現在の自分の定義(固定観念)を崩す。
湧き上がる思考の不都合な部分と同調しない。
そこを思考で支えない。

つまり、自分の思考を見てその癖に気づく事、恐ろしいことに現状維持のエゴはネガティブ感情を伴うとは限らない。


フとした瞬間に自分が何を思ってるかに注視する不都合な現実やそれを支える思考をしてたらそれをクリーニング。


クリーニングは自愛でもポノでも何でもOK、少しでも気持ちをフラットにする、ぐるぐる思考の相手をしない、外から眺める。


919 : 396 :2017/07/04(火) 15:11:40 j1ZfKGbU0

そしてフラットになったら新しい自分の定義や属性を作る。
これはあるでも、アファでもなるでも叶ってるでも何でも良い。


一番受け入れ易いのが良い。
ちなみに自分は「ある」が一番シックリくる。


920 : 396 :2017/07/04(火) 15:16:41 j1ZfKGbU0

まとめると

今現在自分が何に焦点を当ててるか気づく事(不足を見ない、見てたらクリーニング)

新しいなりたいもの、状況に焦点を当てる(充足を見る)

これは108氏の言う充足を見るという事。
達人ってのは全員これだけをやってるし、これだけで良い。

以上、がんばってね。


921 : 396 :2017/07/04(火) 15:24:10 j1ZfKGbU0

言い忘れた、感情は全く関係ないから怒ったり悲しんでも良いよ。
泣いても怒っても関係なく上手く行って良い自分に焦点を当てれば本当に関係なくなるから。


922 : 幸せな名無しさん :2017/07/04(火) 16:05:49 KekYQ4P.O

>>921
396さん、怒りから汚い言葉をつかってしまったり、気持ちが切り替えられるまで心の中で思っててもいいのかな?
氏ねとか相手を想像で何度も殴ったりしてる。

相手(家族)は1日中、不平不満愚痴、皮肉を言ってる。1日中聞かされるとおかしくなってくる。
なるべく距離をとっているけど、どうしても一緒にいなきゃいけないとき、怒りに支配されぐったりする。
それに無意識に相手のマイナスな言葉が、自分の潜在意識に落とし込まれてないか不安なんだけど。


924 : 396 :2017/07/04(火) 16:27:53 j1ZfKGbU0

>>922

特定の状況にいる時もそうだけどそうじゃない時でも何に焦点を当ててるかとかはちょっと訓練したら簡単に分かるようになる。
以前内観を伴って欲しいと言ったけど自分に起こってる事に敏感になる事。


目の前で起こってる事なんか正直どうでも良いんだよ。
それにそういうどうしようもない場合はそれは置いといて自愛した方が良い。
そして潜在意識が信じられるようになったら向き合う。
というか本来の自分の願望や望む方に焦点が合ってたら向こうが勝手に変わるか会わなくても良くなるよ。


925 : 396 :2017/07/04(火) 16:31:44 j1ZfKGbU0

今の状況は基本無視。
復縁とか特定の相手と付き合うのが難しいとかお金の願望が叶いにくい(って皆が勝手に思ってる)のは現実のその状況を確認して現実に振り回されるからだよ。

 

923 : 幸せな名無しさん :2017/07/04(火) 16:20:52 a9h2kNxk0

うわあ~396さん来てくれたの嬉しい❤
今までのコメント全部メモして気づいたとき眺めてます!
この世界は単純なんだと段々と思えるようになってきた、これからどんな幸せな子とが待ってるんだろう。楽しみです
ありがとうございます



926 : 396 :2017/07/04(火) 16:35:14 j1ZfKGbU0

>>923
全部920で言ったことを表現を変えたり相手の状態を見て言ってるだけだからこれだけ見れば良い。
というか良い方向に焦点が当たってるみたいだからそのままで良いかな。
自分の感覚が一番重要だからね、これは教えられないし。

 


 

 

907 : 幸せな名無しさん :2017/07/04(火) 13:45:02 UshKCefo0

怒りについて、からくりが解けません。

周りにいい加減で不真面目に仕事する奴が多くて腹が立ちます。

私はいい加減で不真面目な奴が大嫌いなんです。

自愛を始めてからは、自分の思うように怒ったり嫌ったり自由にしていますが、周りのいい加減さが絶えないので、気持ちが晴れず苦しいです。

 

911 : 幸せな名無しさん :2017/07/04(火) 14:28:11 sAUGW6fY0

>>907
認めたくないとは思いますが、本当はあなたも周りと同じようにいい加減で不真面目にしたいんです
あなたは頑張って真面目にしてるから腹が立つのです

本気で真面目が大好きな人なら、いい加減で不真面目な人は気になりません
あなたも周囲の人と同じように不真面目にやりたいことを認めたら楽になりますよ

 

930 : 幸せな名無しさん :2017/07/04(火) 17:30:20 UshKCefo0

>>911
レスありがとうございます。907です。

真面目に働くことにやり甲斐を感じているので、どうしても自分の中にいい加減さと不真面目さがあるとは思えないんです。
認めたくないというより、頭に?マークが出ます。

仕事って1人でするのではなく他者との連携が必要だと思うので周りの不真面目さがやたら目につくし、なんでちゃんと働かないんだろうという感じです。


931 : 幸せな名無しさん :2017/07/04(火) 17:53:02 j1ZfKGbU0

>>930
現状の不満ばっかり書いてるけどさー。
どうしたいのよ?どうなりたいの?そっちが重要なんじゃない?
なりたい自分になったら良いんじゃないのかな。
私ならそうするけどね。
どうしようもないなら試しに周りもちゃんと働くようになる状況に焦点を合わせてみたら。
どうせならやってみたら?もし上手く変わったらラッキーじゃない?

 

932 : 幸せな名無しさん :2017/07/04(火) 19:24:41 UshKCefo0

>931
レスありがとうございます。
私は907と930に書いた者です。

色々とやって変わらないので苦しくて書き込みました。
腑に落ちないので、怒りについて解明すれば前進できるかなと思ったんです。


933 : 396 :2017/07/04(火) 19:33:41 j1ZfKGbU0

>>932
真面目にやって欲しいってのが本心だからそうじゃない現状に対して腹立つわけで別にそれは普通。
で、それに対して何かしようとして失敗したってのはわかってるわけでしょ。
だからこの際コントロールするのは止めたら良い。

 

最終的に自分の理想の環境になると決めて後は放っておけば良い。
別に今の仕事の取り組みと関わり方も何も変える必要はない、ただ思い付いたらで構わないから、その時は理想の環境になると思って過ごしてみたら良い。
良かったら試しにやってみたら、変わらなくても普通なんだから本当に変わったら良いなくらいの気持ちでやってみると何か起こるかもよ。

 

942 : 929 :2017/07/04(火) 21:36:02 Ib4AfQWk0


本願は彼との復縁ですが、今のように連絡が途絶えてもネガティブにならない、ぶれない自分になりたいと思っています

今は浜崎さんの「自愛の執事」を自分なりにアレンジして不安な気持ちを自分で癒す方法はどうかなと思っています

すぐにネガティブな考えに捕らわれてしまうのでいつでも決めた意図を信じていられるようになりたいです


943 : 396 :2017/07/04(火) 21:55:06 j1ZfKGbU0

>>942
一応レスしたんで面倒見ますよ。
君が今不安なのは当然だから別にそれを癒さなくても良いよ。
彼に愛されて癒されたら良くね?

 

不安でもそれを叶えて良くね?
っていうか本心ではそうなりたいと思ってるはずだよ。
でも現状とかけ離れてる(と勝手に思ってる)からそう思えないんでしょ。

 

つまり彼に愛されない私にずっとなってるって気付いたら、次にやれる事っていうのはだ。
彼に愛される私になる事だ。
というか既になってる、だから今の映写機の目の前の映像は何も関係ないからそっちが本当だと決めてみ。


そしたら不安とか過去あった事とか色々巻き起こって来ると思うからその気持ちをクレンジングや自愛、ポノでリリース。
そしたら変わる時が訪れるよ。


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