クラゲさん 達人
クラゲさん
クラゲさん 元祖1式実践の178さん(クラゲさん)_07/もともと持ってた感覚を思い出すだけ。自信つけたりスキルを得るより 脳内を断捨離しましょう
クラゲさん 元祖1式実践の178さん(クラゲさん)_06/不安と手を組むのが自愛ですし、眺めるのが自己観察、耳栓して話すら聞かないのが思考停止。 やり続けて「思考は私では無い」それだけ確認してください。
クラゲさん 元祖1式実践の178さん(クラゲさん)_05/悪夢と同じ。自分で自分を恐怖にしてたのか、自作自演じゃんってなります
クラゲさん 元祖1式実践の178さん(クラゲさん)_04/後悔の思考もその他も全部、どんどん吐き出して、その中で自分は思考停止するんです。
クラゲさん 元祖1式実践の178さん(クラゲさん)_03/思考は、自己防衛の為に不安や恐怖、嫉妬や恨み、様々ないらないものを生み出しますが 思考停止してたら生まれる瞬間が分かるようになります。
クラゲさん 元祖1式実践の178さん(クラゲさん)_02/ファーストリアクションを止めるのは難しいので、浮かんでくる思考よりもそれ以降のこねくり回す思考を停止する感じ
クラゲさん 元祖1式実践の178さん(クラゲさん)_01/どうして現状は変わってないのに平穏な時とそうじゃ無い時があるのかって、全ては思考なんですよね。
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