456 ：幸せな名無しさん：2015/08/18(火) 12:24:03 ID:1tU1mhKE0
434です。４３５さんありがとうございます！そして返信遅れてしまい、申し訳ありません。
やっぱり自分を許すことって必要ですよね・・私、自分にすごく
厳しいと思います。それに、自分と向き合うことも怖いです。いつも自分で自分をごまかして
生きてきた気がします。確かに心がガチャガチャしてます、仰るとおり。一回自分と真剣に向き合って
分かり合っていきたいなあって思っています。今回４３５さんとお話できたのは
このことに気づく為だったのかな。笑 それに、確かに男に依存してるとこあるかもです・・
４３５さん、私の課題よく分かってらっしゃいますね！笑 ４３５さんにお話聞いてもらえて、なんだかすごく安心しました。人に聞いてもらえるっていいなあーって！
お忙しいなか本当にありがとうございます！！私もいつか全部好転させて
誰かを元気にさせてあげたいなあって思います笑
472 ：幸せな名無しさん：2015/08/19(水) 03:14:04 ID:KZeAQw5w0
>>456さん
435です。
『自分に厳しい』＝
『自分はダメな子と思っている劣等感』
の、深層心理がそうさせてるのかもですね。
毒々しい気持ちも、全部全部吐き出したら
その後は、自分を許して…ほめてほめて褒めて可愛がって、
劣等感を消して消して消して…（地道な自愛作業w
そうすれば自然に、
ニュートラルな考え方に戻っていますよ~~
逆説的ですが、
不思議と自分に劣等感がなくなると、
何かや誰かに執着したり、すがる必要がなくなるんです…
…だって、気持ちの不足がないので、
なんだかいつもふわふわ幸せなんです。
あとは、ほんっとに、自分の好きな事していたら
オートマティックに人生が展開してきます^^。
去年まで、”スーパー不幸のどん底祭”だった
（失恋・母の危篤・家ない・多額の借金→max450万ありましたorz）
私が言うので間違いないです!^^
人生を楽しんでくださいね。
PS）こちらこそ、やり取り出来て楽しかったです。
改めて、自分の考え方を再確認する事が出来ました。
473 ：幸せな名無しさん：2015/08/19(水) 03:54:57 ID:xDyL18dc0
>>472さん
はじめまして。
いらっしゃったら相談にのってほしいです。
アラフォーで元彼に疲れたと言われ別れました。
今は友達のような感じです。
周りは結婚して家庭をもっていて私だけ独身です。
私も借金があります。
借金のために仕事をしていて、やりたいことではありません。
かといって、何がしたいのかもわかりません。
仕事は今月25日で辞めます。
いい歳して結婚したかったのに彼氏に振られて、どん底です。
もうどうしていいのかわかりません。
何かご教示していただければと思います。
474 ：幸せな名無しさん：2015/08/19(水) 14:18:54 ID:oHvS4K660
>>473さんへ
>>472です。わたしも、全くおなじですよ~。
アラフォーです。
ちなみに
（>>429>>432>>433も私です。状況が分かりやすいので、合わせて読んで頂ければ…）
まず、どうあがいても、どんなに頑張ってもポジティブや楽しくなれない時は、
無理して”ポジ”に、なる必要はないと思います。
まずは、下がり切った思考を、元の状態に戻す事から始めるのが良いと思います!
>>473さんの中の優先順位はどれですか？
まずは、お金ですか？結婚ですか？その他ですか？
色々な事が混乱していると、ますます混乱してしまうので、
お辛いかもしれませんが…とにかく、自分の気持ちを整理してみてください。
頭の中でひたすら、悩んでいると同じところを何度も何度もループしてしまうので、
一度紙なり、PCのメモなりに書き出す事をお勧めします。
私は、そもそもは復縁希望だったのですが、
その後のドタバタで、復縁どころではなく、
まず、お金、家、生活をなんとかしないといけなかったので、お金で走り回りました。
まずは、現実的対応もとことん、とれるだけしました。
持っている売れるものは、
化粧品や本などの小さなものから、バック・服までほぼほぼすべて売りました。
だいたい５０万ぐらいにはなったと思います。
現実的に動き出すと、不思議なもので…『あ、こんなモノが売れるんだ!!』
と色々なアイデアも湧いて来てw、今ではけっこうヤフオクの達人wになれています。（どうでもイイw）
そして、姉に相談しました。
自分の失態が、本当に悲しくて辛くて、情けなくて、それまで人には言えなかったのですが、
心を意して相談したら、
やっぱり号泣されました。ただ、落ち込むとかの号泣ではなく、
「こんなに大変な事を、黙って1人で乗り越えようとしていた事が悲しい、なんでもっと早く言ってくれなかったの？」
と言われました。
（私は、1人で頑張らなきゃいけない、誰かに頼ってはいけないという考え方が
根付いてしまってたのかもしれないです。）
そこで無期限・無利子で160万借りました。
姉には子どもが2人いるので、精一杯の額を貸してくれたと思います。
その後の足りない分は、クレカを5枚持っていたので、キャッシングで借りれるものはとことん借りました。
みずほのUCカードで100万、セゾンで70万～etcという具合です.。
その後、12月までは、お給料の95％を返済と家賃にあてました。手持ちはいつも数千円しかなかったです。
長いので一度切りますね。
475 ：幸せな名無しさん：2015/08/19(水) 14:23:14 ID:ErwuM77w0
続きです。
恋愛に関しては、下記です。
心理学で言うところ、
「人が別れる時は、実は心の中でお互いに離れたがっている（実はお互いに嫌いあっている）」
と言う文章を何かで読んで…何度も何度も、反発しましたが、最終的にはそれを認めてみました。
復縁したくて必死にアファしていたので、それはそれは苦しかったのですが、
まずは”彼と別れた”事をしっかり認め、自分も別れたがっていたんだと言う事を認めました。
一度それを認めてみると、出るは、出るは…彼への不満と怒り…
つきあっていた間の不満が全部爆発しました。
認めてみると、不思議と、復縁をギシギシ願ってアファしていた頃よりも、喪失感は増えましたが、
本当に気持ちが楽になりました。
私は、まさに（潜在意識のまとめにのっていた）”血を吐きながら続けるマラソン”を
今まで自分で、自分にさせていたんだなぁ…と思えました。
最終的には、色々な気持ちを吐き出した後に、
「色々あったけど、彼と過ごした日々は…良い経験…ありがとう」という気持ちが湧き上がって来て
今に至るです。
私が思うに、自分が良くなれたのは、まず、自分の劣等感がなくなった事。
（周りに壁がなくなった）
それと、ほぼほぼ恐れが無くなった事です。
（恐れないので…つまり、恐れる様な事が起こらなくなった→何も怖くないので無敵状態）
劣等感がなくなると、変に引き算しなくなったので（ネガで引っ張らなくなる）、
素直な元々のニュートラルな状態に戻れます。
で、「ただ起こる事（湧いてくる事）やってりゃ良い」と、なります。
なので、何度も言いますが
精神がぐちゃぐちゃな時に何か無理してアファや、想像するよりも
『まずは、下がり切った思考（劣等感と恐れの状態）を、元の状態に戻す（ニュートラルな状態）事から始めるのが良いと思います!』
なので、「もうどうしていいのかわかりません。」
と、ご質問されていますが、
「今は、どうにもしなくていいです」が、私からの御返事です。
ひとまず、落ち着いて、思考を整理してください。話はそこからだと思います。
思考を整理していくと、必ず見えてくるものがあります。
全部受けいれる必要はないので…いいな、と思った部分だけ、何かのヒントにしてください。
そのかわり、ヒントになった部分から、何か些細な事でも、自分が動きたいと思えたなら
四の五の言わずに必ず動いてください。
このような掲示板で相談するだけ、動かない…に、なっちゃうと、それこそ永遠に相談をループします。
もしも、少しキツく感じたらごめんなさい。
でも、去年のどん底の私に、もしアドバイス出来るなら何かな？と、思いながら
実際に、この1年で役立った事を今、書きました。
（仕事に戻りますので、もう、夜中まで来れないと思います、すいません><）