自己観察さん 達人


自己観察氏-6/退屈しない程度に多少の制限を楽しみつつ 要らないと思った制限を外していけば、人生ってほんと楽しいよね!

投稿日:

845 :833:2011/03/03(木) 09:13:03 ID:Cwm5CG3c0

ちょっとショックだけど、形のないものに気づくのは面白いですね
昨夜はPMSのせいか布団入ってから激鬱に襲われて氏ね氏ね言ってたけど、
いつもと違ったのはエゴのショータイムだとわかってはいたってことです

自分に氏ねと言ってみたい自分、言われてみたい自分
いろんな過去の気持ちが出てきて後悔や失敗を罵り、罪の意識を被せてくる
もう飽きた、勘弁して欲しいと思いました。ずっと別の領域にいたいよ。

>「この現状は、『本当の自分』が体験したくて選んだんだ」ということを受け入れろという意味です。

ここがまだ納得できない自分がいます
頭ではわかってるけど、何で変わらない!とわめくのがいる

↑を自覚するだけでいいんですか?

846 :もぎりの名無しさん:2011/03/03(木) 10:41:19 ID:1vddR7ac0

自己観察してれば願い叶っちゃうのかーやべーな
とか能天気な自分のエゴ…これが駄目なんだろうか…

851 :もぎりの名無しさん:2011/03/03(木) 13:10:06 ID:psg5Ebes0

>>845
> 頭ではわかってるけど、何で変わらない!とわめくのがいる
> ↑を自覚するだけでいいんですか?

私はエゴではまだ納得したくないんだなー、と淡々と気づいてればいいと思うよ。
わからないとか納得できないことは、思考でぐるぐる分析するより
「納得できないけどまいいや~、そのうちわかるだろ」
ぐらいで放置してたほうがいいんじゃないかな。
気楽にいきましょうw

>>846
能天気なのはいいと思うよ!
ただあまり期待しすぎにならないようにね。

847 :もぎりの名無しさん:2011/03/03(木) 11:52:59 ID:2tegEcUg0

自己観察さんへ
本当の自分が望んでることなら何でも起こってくるのでしょうか?

例えば若くして命を落とすような人、拷問された挙句死んだり、酷い苦しみを伴う病の果てに
亡くなる人でも良いです。そういうのも全部本当の自分が望んだことだから、
エゴには変更させることは出来ないと?

でも立場に立てるようになった時、やっぱりそんな経験止めたと思えば
経験しなくて済むということでしょうか?

しかし最初にそういう経験してみたいとか思ってしまう本当の自分にどこに愛があるのか
さっぱり分かりません。苦しむエゴにはおかまいなしじゃないですか?
難しいですね。

851 :もぎりの名無しさん:2011/03/03(木) 13:10:06 ID:psg5Ebes0

>>847
> 例えば若くして命を落とすような人、拷問された挙句死んだり、酷い苦しみを伴う病の果てに
> 亡くなる人でも良いです。そういうのも全部本当の自分が望んだことだから、
> エゴには変更させることは出来ないと?

人生の一場面だけを切り取って考察してみても本当のところはわからないけど、むしろ、
本当の自分が望んできたことを否定し続けた結果、より制限に苦しむことに
なったのではないかと思います。

投影結果の中にいて結果を変えようとすると、どんどんフィルターが増えて
制限が多い中で生きることになるし、本当の自分が望んでいたことを体験すると
フィルターが消えて、より自由な世界で生きられるようになるからです。

様々な体験は、より自由な世界で生きるチャンスを与えてくれてるんじゃないかな。
これって愛だなーと思います。

858 :もぎりの名無しさん:2011/03/03(木) 19:15:34 ID:1V.C4eLkO

>>851 自己観察さん
本当の自分に納得してないのにこれは本当の自分が望んだことだからって考えちゃって
感情に蓋をしちゃう人もいると思ったんですが、どうなんでしょう。
ある程度本当の自分にきづいてるとそうならないのですかね?

865 :もぎりの名無しさん:2011/03/03(木) 22:16:39 ID:psg5Ebes0

>>858
私はある程度頭で理解しながら体験として実践していったほうが、
スムーズに認識の変更できるんじゃないかと思ってるんですが
>>851で書いたとおり、納得できないことは放置でいいと思いますよ。

> 納得してないのにこれは本当の自分が望んだことだからって考えちゃって感情に蓋をしちゃう人

納得できないのに本当の自分が望んだからといって、
不満を感じることを許さないなら蓋になるでしょうね。

> ある程度本当の自分にきづいてるとそうならないのですかね?

「本当の自分」というより、まずはエゴでどう感じてるか自覚することじゃないでしょうか。

882 :もぎりの名無しさん:2011/03/04(金) 12:04:24 ID:2W/sCcxM0

psg5Ebes0さん
完全無欠な自分は、その完全無欠たるが故に、あえて制限を付けて不完全を知りたかったんだね
例えば、ボードゲームの人生ゲームに障害が無くて、そのままゴールしたら味気ないのと同じ様に
完全無欠な自分は楽しみたかっただけなんだね

苦しみも、悲しみも、本当の自分にとっては遊園地のホラーハウスや絶叫マシンみたいなものかな?
だから、いつでも完全無欠に戻れるし、制限のあるゲームを楽しむ事も出来る
もう乗った後に絶叫マシンはイヤだと思ったら、他を選べばいい

ゲームの難易度も全部決められる
自由なんだね、本当の自分は

885 :もぎりの名無しさん:2011/03/04(金) 13:38:52 ID:psg5Ebes0

>>882
そうそう、その自由さをもっと感じて、退屈しない程度に多少の制限を楽しみつつ
要らないと思った制限を外していけば、人生ってほんと楽しいよね!

重たい現実を抱えていらっしゃる方はとてもそんな風に思えないと思うけど
まずは今よりも自分を深く知っていくことからはじめると、少しずつ状況が
動いていくんじゃないかと思います。

「現実は本当の自分が望んだことだから受け入れろ」については、
本当は受け入れたくないのに受け入れたつもりになって、感情に蓋をしてしまうのでは、とか
「とても受けれいれられないし、信じたくない」とかいろんな反応があるようですが、
基本はisaさんの「愛せない自分も愛せ」と一緒です。

リリースも自愛も全部同じなんですが、「自分が何を認めていないのか」
というところに気づけなければ、何度やっても同じところをループするだけで変われません。

「自分を許す」→「でも許せない自分も許す」

何を考えていようが、何を感じていようが自分を丸ごと受け入れるということは、
本当は認めたくないのに「本当の自分が望んでいるらしいから、受け入れよう」としている自分が
実は「本当は認めたくないと思ってるんだ」ということを認めることだし

「とてもじゃないけど受け入れられない現実を選んだ自分を恨んでしまう」
そんな自分がいても、そんな自分を認めて許すことです。

個人的には淡々と自己観察して自分に気づいてることが楽だと思ってますが、
ご自分のやりやすいやり方で、自分をもっと深く知っていくことが、
自由な人生を手に入れることだと思います。

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