388：幸せな名無しさん：2023/12/01(金) 00:54:37 ID:bIPtey.I0
コメントありがとうございます！！
何度も同じことを書かせてしまい申し訳ありません。。。
≫マインド的には、「煮るなり焼くなり好きにしろー」って感じです。
煮られたくないし、焼かれたくない！
もう、嫌なことはゴリゴリだ！
と、私の頭のどこかで騒いでいますが、、長年の癖です。恐るべしです。
嫌な妄想したり、防御反応したり、思考を働かせたり、、すると良くなる、ショックが和らぐ、なんていう条件づけになっているんでしょうね。
≫前提として、思考停止→叶うというより、思考停止→そもそも叶う事、自作自演や充足がデフォなど様々な事を実感、気づく→現実もそりゃその通りなるわなってなります。
思考停止で、実感や気づきが生まれると（心地よさに気づけると）良いのですが、、、まだ、そこまではなく、最近、少しづつ思考しないときの感覚に慣れてきたようにも思います．
瞑想についてもありがとうございます。以前、瞑想してる人で、ぐるぐる思考停止できた方がいたので、いるのかと思って聞かせていただきました。
達人さんについても、お答えありがとうございます。
385さんは、特定の願望を叶える系より、気づけば叶ってた、さらには叶うとか叶わないとかを超越しているように思えました。385さんの書き込みを読むだけでも参考になるのですが、時間があるとき、思考に巻き込まれないようひたすら読もうかなと思い聞かせていただきました。
なるほどー、達人さんみなさん根底には同じものがあるんですねーー！
思考停止って、私にとってのジョギングのように感じました。
痩せるためにジョギングする人より、ジョギングそのものが楽しい人が最強ですよね。で、楽しんでジョギングしてたら、痩せるし健康になるし、でもそれはおまけ、みたいな。
でも、万年ぐうたらもの（思考まみれに慣れきった私）は、ジョギングそのものが楽しいよー！！と言われても、わからないのです。
ついては、根掘り葉掘り、どうしたら楽しくなるのか聞いてしまいました。（例えが分かりにくくてごめんなさい）
もちろん、思考停止が唯一の方法ではないでしょうが、今はこれをやってみたいなーと思い実践しています。
といいつつ、もう一年くらいは意識してやっていますが、変化や気づきは感じられず、、、
ついつい、細かいところを聞いてしまいました。
それにも関わらず、いろいろ教えてくださり、ありがとうございました！
385さんは、掲示板を読むだけだった私が思わず書き込んでしまうくらい、素晴らしい方だと思っています！
ありがとうございます！
ちょっと夜中で、乱筆乱文失礼いたしました。
396：幸せな名無しさん：2023/12/03(日) 03:33:37 ID:hNQ3oYZ60
≫388
んじゃ、好きな事書きます。
≫ 煮られたくないし、焼かれたくない！もう、嫌なことはゴリゴリだ！
そうですよね。これが全ての不足や今の現実を用意してくれてる抵抗や不足様です。
もちろん、誰でも思います。ただこれと戦っていては、一生続きます。
これが「どうにかしないといけない」という思考の出番です。
ですが、これが見えていると言うのは凄い事だと思います。この「もう、嫌なことはこりごりだ！」と書き込んでいる瞬間の状態は、自分の事を代弁してるかのような感覚だと思いますが、実際に全て代弁してるだけです。
思考は、本来、当たり前に出来てる事には口を挟みません。出来てない事、足りない事を一生懸命探して用意します。そしたら、現実という見る世界もそのようにちゃんと振る舞ってくれます。まさに私の思い通りです
でも、この見えてしまうという事を繰り返すと段々変わってくるかと思います。
397：幸せな名無しさん：2023/12/03(日) 04:00:27 ID:aBpgzM9w0
≫388
≫ 385さんは、特定の願望を叶える系より、気づけば叶ってた、さらには叶うとか叶わないとかを超越しているように思えました。
これは、今更過ぎるぐらい今更分かった事ですが、みなさんそうだと感じます。
特定の願望を叶えた達人さんでも、「やったぜー！イェー」というより、気づいたら叶ってたとか、ありがとねウフフぐらいの感覚だと思います。
例えば、アファとかみたいに分かりやすく方法として行なってたとしたら、気付いたら叶ってたとなりませんよね？
でも、達人は気づいたらと書いたりしますよね。
なぜそうなるかと言ったら、アファを繰り返す事で当たり前まで落とし込んだだけかなと思います。
リアルタイムで現象を書き込んでくださっていた達人もいますが、その最中で気付いていくことは結局似てるんですよねー
今、僕が思うのは、達人というのは何かを目指して得たとか、スキルアップしたというより、余計な物を捨ててって、最もピュアな素直な存在だなと感じます。
398：幸せな名無しさん：2023/12/03(日) 04:12:41 ID:JpLDhxRo0
≫388
≫ 痩せるためにジョギングする人より、ジョギングそのものが楽しい人が最強ですよね。
最高の例えですね^_^
今の自分は完全にこれです。一生続けて行く事がしんどいなら、単純に苦しいですよね。
願望は叶っても、思考は必ず次の不足を用意しますから、コレ本当です。
苦しい人は、まずは目的を逸らしてと書きましたが、それによって苦しいマラソンを走る自分から楽しいから走る自分にシフトした時に、本来の自分そのものが無かった事に気付きやすいと思ったからです。
あと、書き込み有難うございますm(_ _)m
こちらこそ感謝です
401：幸せな名無しさん：2023/12/06(水) 23:27:11 ID:K4St/10s0400
感謝のことばとして、多大なる幸せをお祈りします！
と書きたいところですが、396さんに至っては、なんかすでに幸せなのに、幸せを祈るって変じゃない？と思えてきます。血液型Ａ型の人に、ますますＡ型になりますように、と言うような感じがして、、、
そのくらいどっしりした平穏な状態にいらっしゃると感じています。
最大の賛辞と羨望を込めて、、、
コメントありがとうございました！！
404：幸せな名無しさん：2023/12/09(土) 07:04:05 ID:qBgcvG4U0
≫401
いえ、めちゃくちゃ嬉しいー^_^
私もあなたの幸せを願ってます。
今までと違うのは、それを持ち越さないってとこだけです笑
喜怒哀楽は今まで以上に全開ですねー
思い悩んだり、幸せを噛み締めるみたいな事は思考のゲームだと理解してるので、適度に味わいます
400：幸せな名無しさん：2023/12/06(水) 23:17:59 ID:K4St/10s0
お返事いただきありがとうございます！
読みながら、思考は自分そのもの、と思っていた意識が少し薄らいだように思います。
＞思考は、本来、当たり前に出来てる事には口を挟みません。
こうした言葉がずしずしと響いて、思考から距離を取れるような、気が湧いてきました。
396さんのおかげで、ぐるぐる思考している状態は「不快」と気づけるようになったり、思考してないときの心地よさにほんのり気づけるようになりました。
まだまだですが、これからも続けていきます！
396さんにいろいろお答えいただき、本当に感謝しています。
どれもこれも分かりやすく言語化されていて、
本当に！わかりやすいです。
元祖1式などにより、認識がどのようなものになったか、という体験談はまとめブログなどで、見聞きしましたが、実際やってみるとつまづくことが多く、、、
396さんには、私が知りたかったこと、、、思考をとめるテクニックやその時の心持ちや変化など実践過程のお話が聞けてとても励みになりました！
405：幸せな名無しさん：2023/12/09(土) 07:11:55 ID:qBgcvG4U0
≫400
≫思考から距離を取れるような、気が湧いてきました。
≫思考してないときの心地よさにほんのり気づけるようになりました。
それなら、良かったです。てか、それだけで良いと思います。本当にそれだけ続けてみてください。それが元の状態ですから
最初は心地よさ何か無くても、その時間の比率が多くなると、今までの思考に苦しめられてきた苦痛な時間が減ってる事に後から気付くと思います。
書き込みから実践してる事が伝わるので、そのまま気付いていったら、僕が「夏は暑い」ぐらい当たり前の事を言ってる事に気づいて、アホらしくなると思います笑
僕は実践よりも、とにかく色々な達人のまとめを読み漁って、2年ほど遠回りしました。
実感や確信、安心感のないまま叶う度に喜んで、同時に不安と不満が溢れました。悪い事がある度に、またのまれて戻ってました。
その途中で気付いたんですよね
あれ？これ終わらくね？
そこから、実践8割、掲示板や本やまとめは2割って感じでやってたら、やっと書いてる事が腑に落ちました。
どんな方法でも良いんですが、実践を中心にして、たまにお勉強って形に切り替えたら、自分が指針に切り替わる時があると思います。その瞬間なんすよねー
406：幸せな名無しさん：2023/12/09(土) 07:33:00 ID:qBgcvG4U0
≫400
あと、前に後悔について書きそびれてたので
後悔もそうですが、思考停止しようとしても、中々出来ないってのは、私の場合は抵抗の部分が多いですね。
なので、好きなだけ後悔をしよう。さあ出てこい俺の後悔、思考以上に後悔してやる！ぐらいの対応すると
思考は、「いや、さすがに四六時中考えるのしんどい、、、」とか、「自分も悪く無いんじゃ無い？」とか肯定してきたりします。
なので、後悔してはダメってのやめたら、思考は邪魔しないかと思います。実際、それらは思考の遊びでしかないですから、今にいるのはご主人様だけです
後悔の思考もその他も全部、どんどん吐き出して、その中で自分は思考停止するんです。
415：幸せな名無しさん：2023/12/13(水) 20:02:54 ID:KNJXa4Bo0
初めまして。質問です。お手隙の時にレス頂けたら幸いです。
この下記のレスですが
煮られたくないし、焼かれたくない！もう、嫌なことはゴリゴリだ！
そうですよね。これが全ての不足や今の現実を用意してくれてる抵抗や不足様です。
もちろん、誰でも思います。ただこれと戦っていては、一生続きます。
これが「どうにかしないといけない」という思考の出番です。ですが、これが見えていると言うのは凄い事だと思います。この「もう、嫌なことはこりごりだ！」と書き込んでいる瞬間の状態は、自分の事を代弁してるかのような感覚だと思いますが、実際に全て代弁してるだけです。
↑この上記の嫌な事があった→どうにかしないといけない→メソッド→叶わないのループ
にみんな陥ってるのだと思います。
思考停止はそのなんとかしないと！をぶった斬ってしまうメソッドだと思うのですが、385さんはどのあたりで切ってましたか？
私の場合、叶えようとしてしまうような行動や思考があった場合、その時点で切ろうとするのですが、どうしてもその思考をプツッと切るという行動すら叶えるためにが大元になってしまっていて、最近ずっと似たような現象がループです。受け入れても書き出しても嫌なことから自分を守る！がループを重ねていくことで強固になってます。
このループはどのようにして切れば良いのでしょうか？方法論を求めてる時点で間違いな気もしてるのですが、気にせずとりあえず無視するしかないんでしょうか？
もうゲームなんてやっても意味ない、やるだけ無駄、やるだけ損だとわかっていてもなかなか恐怖心が強く、エゴが手放してくれません。
接客業をしているのですが、自分の劣等感や罪悪感を増強するような現象が多く、また逃げることもできない為、思考と現象に追い詰められてかなり参ってます。
ご助言いただけたら幸いです。
417：幸せな名無しさん：2023/12/15(金) 00:04:50 ID:tt/qrcFk0
≫415
長文です、すみません。
叶えよう！は良いと思いますよ。それがダメなんじゃなくて、自然にその必要性がなくなるだけです。求めなくなるまでは、それを制限する必要は無いと思います。だって好きなんだから。
解放と制限は真逆で、解放したからこそ、それらが分からなくなっただけです。全て叶った先と全て叶わなかった先は同じと感じます。
≫みんな陥ってるのだと思います。思考停止はそのなんとかしないと！をぶった斬ってしまうメソッドだと思うのですが、385さんはどのあたりで切ってましたか？
みんながそうだとは思っておりませんが、どの辺りというと気付いた時なんですが、早いです。
時間で言うと10分もありません。ただ、わざとそれを感じるというか、今はまだ頑固に持ってる観念に気付くきっかけとしてありがたがったりもしますので、向き合う時は時間をかけます。
≫このループはどのようにして切れば良いのでしょうか？方法論を求めてる時点で間違いな気もしてるのですが、気にせずとりあえず無視するしかないんでしょうか？
何も間違えていません。方法論を求めるのはわかります。私もそうでした。
ただ、作業は方法論。マインドは在り方。作業にばかり目がいって、在り方を無視したら時間かかったなー、これが私の今の気付きです。
切るというより、ループしてるエゴと自分を隔離してる感じの方が近いかもしれません。
「思考が無ければ何も無い」←僕はこれが腹落ちしてます。
なので、どれだけ考えようが、どれだけ現実が悪く見えようが、それらは思考の中でしかなく、（自己）という在りもしない幻想をギリギリ支えてるのも思考だけだと確認した方が早いかと思います。
≫ 接客業をしているのですが、自分の劣等感や罪悪感を増強するような現象が多く
劣等感や罪悪感を増強される自分自体が、本当はなく、好きなことを思って、好きな事を遂行する、その場その場の現象としての、全体的で圧倒的な自由を先に感じて欲しいです。
劣等感や罪悪感ですら、思考のゲーム内のイベントです。
思考停止は、そのゲーム自体をオフにするんですね。
寝てる時と同じです。そしたら、気付く→またゲームする→気付く
現実はびっくりするほど変わる。
こっちのループの方がおすすめです。