164：幸せな名無しさん：2016/05/18(水) 19:57:47 ID:EhGtuIjc0
Wildさん、初めまして。なんか認識変わったかも…なので答え合わせしたいんですが、
うろ覚えなんですが、マスターキートンの漫画に
「人は一生自分の作った世界から一歩も外に出ることはできない。
しかしその世界はこの宇宙より広い」
っていうような言葉がでてきたという記憶があります。
認識変更したかも？って今、この言葉がすごくしっくりきてます。
つまり、wildさんもマスターキートンも知らんさんも、私が好きなmさんも、
今スカパーでやってるブルーベルベットも、
もちろんデヴィッド・リンチも、すべて「私」という意識が創り上げた産物なんでしょうか？
頓珍漢な方に行ってたら軌道修正してください！！
170：wild：2016/05/19(木) 00:22:11 ID:TE/ClFgg0
≫164
そうです！その通りです！
リンチの陰鬱とした世界も164さんが作ったのです！
その解釈で合ってますよ(^^)
174：164：2016/05/19(木) 08:24:00 ID:DAwuAQ1Y0
wildさん、ありがとうございます！
関係ないかもですが、ソシュールに始まり、ラカンとかがこねくり回した、言葉で定義付けされなければ混沌しかないというような思想（？）がかなり助けになった気もw
しかしまだエゴもある。断然ある。
それは好きな人の事を考えたときに顔を出します。
まだコントロール欲求が消えてないようです。
例えば、とある現象から「嫌だな」っ気持ちが涌き上がり、それがエゴの大好きなコントロール欲求に変貌して、視野を狭め、私という広大な宇宙を矮小化させてしまうようなんですが、そんな認識も間違ってないですかね？
てわけで、エゴのエサになるコントロール欲求は「嫌だな」っ気持ちが元凶になってると考えるわけですが、さらに言えば、その「嫌だ」ってジャッジをくだす素因、価値観は、過去と感じる方向からやってきてるわけですよね。
てことで、ここで有効になるのはやっぱりクレンジングの類でしょうか？ポノポノ？
178：wild：2016/05/19(木) 15:51:18 ID:zRNc1lwc0
≫174
理解されてますねー(^^)
≫ 私という広大な宇宙を矮小化させてしまうようなんですが、そんな認識も間違ってないですかね？
エゴに同一化ですね。
執着のある思考が出てくると胸に重苦しい感情が出てきますよね。
そうするとまた限定された私個人に戻りやすくなりがちなんです。
≫エゴのエサになるその「嫌だ」ってジャッジをくだす素因、価値観は、過去と感じる方向からやってきてるわけですよね。
てことで、ここで有効になるのはやっぱりクレンジングの類でしょうか？ポノポノ？
実はここでその素因に対してどうこうしようとすると、その過去と感じるものと今を結びつけてしまうというジレンマがあるんですけどね…。
そうは言ってもやらないことにはわからないということもありますので、
ここは「トゲ(エゴ)を抜くのに違うトゲを使う。抜けたら両方捨てる」作戦ですねw
しかし私は当初クレンジング系はイマイチよくわからなかったんですよ(^^;
なので自己観察とハーディングを「顔のないところを見る」を混ぜてずっと続けてました。
感情を伴う思考は、過去の出来事を「本当にあったこと」として思い込んでるから過去の延長線上の今と結びつけてしまって辛いんですよね。
もっと言うと、その過去の出来事を経験した「私個人」がここにいると思い込んでるから。
顔のないところを見ると、今起こっていることがすべてであり、思考はただの雑音、感情はただの圧力、それを感じてる私個人は見当たらない…
ということがわかります。
それが深く理解できると「ああ何も問題などなかったんだ」となってスッキリしてました。
クレンジングでも手放しが実感できるのなら何やってもOKかと思います！
ポイントは嫌な思考とか感情ではなく、私個人という観念を手放すのが良いと思いますね(^^)
181：164：2016/05/19(木) 20:07:04 ID:j.LeAvCg0
wildさん、レスありがとうございます！
目から鱗がぼろぼろ落ちました。すごい。私個人という観念を手放すという発想まではいってなかったです。まだまだでした。
しかも176さんの質問&レスポンスも非常にためになりました。
ジェニー ホルツァーという美術家の言葉に
「どうせ何も変えられないのなら、愉快に過ごすべきである」
というのがあります。
今の段階では、全てはこの言葉に尽きるのでは？という認識になっています。
だって願望成就云々からくる不足感→苦しさを手放すとしても、今を享受して最小限幸せに過ごす権利はありますよね？
でも、もしこの認識に間違いがないとして、今度はそれが、私個人の観念を手放すことと両立するのか？という疑問が湧いてきました。
どうなんでしょうか？
wildさん、教えて欲しいことまだまだあります！まだまだお付き合いいただけるとありがたいです！
184：wild：2016/05/19(木) 23:05:08 ID:sVDY7NV60
≫181
≫ 「どうせ何も変えられないのなら、愉快に過ごすべきである」というのがあります。今の段階では、全てはこの言葉に尽きるのでは？という認識になっています。だって願望成就云々からくる不足感→苦しさを手放すとしても、今を享受して最小限幸せに過ごす権利はありますよね？
私もこれに尽きると思いますよ(^^)
≫でも、もしこの認識に間違いがないとして、今度はそれが、私個人の観念を手放すことと両立するのか？という疑問が湧いてきました。
私個人の観念をクレンジングした方が良いと書いたのは≫174でおっしゃってた
≫エゴのエサになるその「嫌だ」ってジャッジをくだす素因、価値観は、過去と感じる方向からやってきてるわけですよね。
この素因、価値観に対してジャッジを下してる、過去を感じてる大元が「私個人」という思考だからです。
根っこのエゴですね。
“私個人がいる”という思い込みが苦しい思考や感情を作り出してしまう原因なのですから、それが消えてしまえば楽しかないですよねw
正確には消えるのではなく、私も思考だったと見抜くって感じですかね。
でもですね、今を享受して愉快に生きていけるんならそれにこしたことはないんです(^^)
以前の私はそれができなかったためにあれこれやって遠回りしたんですよw
まあ164さんは文面からですと人生楽しそうなんで興味があれば探求してみるくらいの感覚で良いかなと思いました(^^)
219：164：2016/05/23(月) 21:40:38 ID:L0mRutVw0
認識の変更のようなものを体験してからも、
相変わらず8割がたエゴに飲まれる日常を送っていますが、
そんな中でも意識的にwildのエーテル体みたいなものに入って行けた時には、
やばい、このふわふわ感気持ち良過ぎるだろう、、という体感を得ています。
（かといって何ひとつドカンはきてないし、そのことでエゴがうるさく言ってきますが、まあ良し。受け流すのみ。）
そのwildに包まれている時なんですが、
一瞬にして全ての存在が不確かなものになるので、揺らぐんですよね。
自分の存在すらも。こんな風になるのはほんの一瞬ですが、これはまあ、私個人の存在を疑うという点においては、もしかしていい傾向なのかもしれないですよね？
しかしやっぱり少しこわくなるんです。
なにか幽体離脱のような感覚。したことないけどw でも個人という認識からの離脱感ではあるような。しかしとにかく初めての体感で少し怯えています。
wildさんもこんな経験はありましたか？
（でも218の観察する努力にある「気付き」という気付きになにか突破口があるような…）
また、知らんさんの言っていたハイスペックのPCの話し。
『パソコン欲しいと思って→ヨドバシにずらっと並んでるの見て→安心感』みたいな話しだったと思うんですけど、この話しどーーーしても理解できなかったんです。
でも今はもしかしてこんな意味かな、と思ってます。
パソコン欲しい→ヨドバシにいっぱいあるの確認→よし、いっぱいあるし、いずれベストなタイミングでサクっと俺のものになるだろう→ああ安心
つまり、金がないとかスペースがないとかそんな現実乗り越えていずれ俺のものになるんだから、焦らずゆったり縁側で爪でも切りながらそれを待ちましょう、みたいな感じ。。
違いますかね？？
220：wild：2016/05/23(月) 23:47:39 ID:Bs6d/F320
≫219
164さんこんばんわ(^^)
≫ そんな中でも意識的にwildのエーテル体みたいなものに入って行けた時には、やばい、このふわふわ感気持ち良過ぎるだろう、、という体感を得ています。（かといって何ひとつドカンはきてないし、そのことでエゴがうるさく言ってきますが、まあ良し。受け流すのみ。）
私の場合はエゴの私が、わたしの意識内を泳ぐって感覚ですが、フワフワ感と言えばそうかもしれません！
かなり良い傾向ですね(^^)
ﾄﾞｶﾝ！という表現を追い求めると、認識の変更をしても気づかない場合があります。
後で「あれ？なんだこれで良かったんだ」って遠回りしてわかったり(^^;
けっこう地味な変更することがあるんで、受け流すのは良いと思いますよ！
218の「気づき」とは、本当に文字どおり気付くことです。
その気づきの連続、連鎖がこの世界を構築してるなと。
ざっくり大まかに捉えると、「意識」と言うと思います。
≫なにか幽体離脱のような感覚。したことないけどw でも個人という認識からの離脱感ではあるような。しかしとにかく初めての体感で少し怯えています。wildさんもこんな経験はありましたか？
私はまったく恐怖は感じたことないんです。
むしろ喜んで入っていきたいw
ここは委ねることに関係があるのかもしれませんね。
私の場合、以前に心底打ちのめされる出来事がありまして、自我を委ねることに恐怖が無かったのかもしれないです。
守らなければいけないものがあればあるほど、自我を手放す時は恐怖を感じるのかなと。
≫ パソコン欲しい→ヨドバシにいっぱいあるの確認→よし、いっぱいあるし、いずれベストなタイミングでサクっと俺のものになるだろう→ああ安心
うーん…惜しい！！
まだエゴが「俺のもの」と言っていますねー。
164さんが創り出したものなので既に自分のものなんですよね。
この自分というのは個ではなく、全体のことです。
この意識状態になってると、エゴにとっても自分のものになることが多いんです。
(五感と思考全てで味わえる出現の仕方です)
ここはなぜだかわかりませんけどね(^^;
235：164：2016/05/30(月) 07:43:15 ID:6eVxtE.E0
Wildさん、こんにちは。
探求を楽しみつつ、まだまだ葛藤がおさまらない享楽家ですw
前回の書き込みからまた少し、いろいろと気持ちのシフトがあったので報告したいと思ってるのですが、、しかしこれがまとまらないw
とりあえず伝えたいことがあります。
Wildさんの日記にはすごい気付きが詰まってます！これからも投下してください！
236：wild：2016/05/30(月) 10:39:34 ID:RvBNZb5o0≫235
164さんおはようございます(^^)
探求にハマっちゃいましたか？w
それをある覚者が「気づきに恋する」と表現されてました。
そうなると気づきを促すような出来事が起こるようになりますます引き込まれますw
行くところまで導かれるようです。
達人さん方の気づきにも共通する部分がたくさんありますので引き寄せの理解にもなるかなと。
最近の日記は気づきスレにも投下してましたので良かったら見てみて下さい(^^)
昔の日記は良さそうなものがあったら投下しようと思いますが、今は若干ネタ切れというのと、私もまだうっすらと終わってない感があるので再度探求生活に戻り、新たな表現ができないか模索中です(^^;
164さんの気づきも楽しみです！
まとまったら教えてくださいね(^^)/
264：164：2016/06/03(金) 10:27:33 ID:GmeBpNTg0
どもです。
『今にいる』とか『今を感じきる』とかって言葉が、あまりに詩的にかっこよすぎて、イマイチ理解できてなかったんですが、
この度ニュー・アースって本を初めて読んでみて、「え？こんなこと？」と思ったんです。
以下、答えあわせ希望です。
例えば朝。マスカラをベタ塗りしているとき。
『まつ毛にばっさばさマスカラ塗ったくって、目を大きく大きく見せるんだい！』
というプチ目標を掲げ、それに気持ちを向けて作業するんではなく、
ただ単純に『まつ毛にマスカラを塗ってます』『塗ります』『塗ります』『塗ります』『塗ります』『やめます』『いや塗ります』『終わり』
という動作の繰り返しをただ淡々と進めていく。
それがつまり、意識が「今にいる」ということなんだよ！
という認識で間違いないでしょうか？
265：wild：2016/06/03(金) 11:05:29 ID:x3BwK8Nw0
≫264
164さんどうもです(^^)
それなんです！
それはヴィパッサナー瞑想になりまして今に在る方法ですね！
そんなこと？と思いますよねw
しかしこれがなかなか難しい…。
すぐに過去や未来に思考が飛んでしまいますよね。
思考も「今起きているもの」として気づくのがコツですが、実はこれが自己観察なんです。
今に在る方法論としては、
・行為に気付き続ける
・思考に気付き続ける
・無思考になる
・今この瞬間について考えてみる(考えられませんけど)
これらがあります(^^)
165：幸せな名無しさん：2016/05/18(水) 21:50:49 ID:R1qlRD9s0
wildさん
自己観察をしていてふと思ったんですが、意識があって、その意識が自分の思考、感情、肉体、
そして他人や環境を見つめてるいる。
要は、よく言われるように、意識の中に、自分を含めた世界がある、という理解で良いんでしょうか？
意識の視点からも、制限だらけのエゴの視点からも世界を見れる。
それで、意識の視点に立ってると、何か変化があるということでしょうか？
ちょっと見当違いの見解かもしれませんが。
171：wild：2016/05/19(木) 00:33:01 ID:TE/ClFgg0
≫165
その見解で合ってますよ(^^)
それに気づけたということはうまく自己観察ができてるんですね。
何が変わるかですか？
そうですねー、何も変わらないとも言えますし、私という存在の認識が根底からひっくり返る大事とも言えますねー。
175：幸せな名無しさん：2016/05/19(木) 10:22:01 ID:DL2JW4zI0
≫171
やっぱりそうですか。
自己観察さんや桑田さんの言ってることが少し
分かってきたので。あまり期待せず淡々と自己観察を続けます