77 ： 幸せな名無しさん ：2016/07/12(火) 18:23:30 RmeBLnv.0
はじめて書き込みします。
達人どころか1年以上やって、やっと入口に立たてたのか？ってくらいです。
自分に気合い入れるための書き込みです。
読みにくかったら申し訳ありません。
1年半ほど前から元祖1式をメインにやっています。
思考停止はそこそこできるようになりましたが、、劇的な変化とかはまったくありません。
焦りはありましたが、とにかくやるしかないと思いながらやっていましたが、
先月、21さんの書き込みを見て、
「自分も死んだつもりでやらないとダメだ！」と、いきなり思いました。
そう思ってから3日くらいは今まで以上に思考停止を意識して生活していましたが、
少しするとブレブレ…
これまで以上にエゴに囚われ、なかなか思ったようにいきませんでした。
以前に比べて小さくはなっているけど、とにかく不安と罪悪感に囚われる。
今年の春に勤めていた会社が倒産し、現在無職です。
あ、これは劇的な変化ですかね…
でも良い方の変化ではないですような…(^^;
現在も仕事は見つかっていません。
時々不安になりながら就活しつつも、今回も面接までいかないなという変な確証のある中、
何通も履歴書送っています。
先月、断捨離系のワークみたいなもので自分と向き合うというのをやる機会がありまして、
それをやったら、なんだかもう会社勤めはしなような気がしました。
でも特に迷いなくハロワに行き、履歴書は当たり前のように送っています。よくわかりません。(^^;
なので、どうなるか不安に思いつつも丸投げしています。
以前だったらただ焦ってハロワ行きまくって、履歴書送りまくっていただけでした。
やはり少しは変わっているようですね。
思考停止は結構うまくいっていたんですが、なぜか家族に対する感情がまったくダメで。
元祖1式の前はセドナをやっていました。
これで結構楽になったんですが、家族に対してだけは感情が引きずられてしまい、
その度にまとめを見たり、本を読み漁り彷徨ったりしてなんとかしようとして元祖1式にたどり着きました。
長くなったので分けます。
78 ： 幸せな名無しさん ：2016/07/12(火) 18:26:02 0otoQmb60
77の続きです。
私は、そこそこいい年の独身女で親兄弟と実家暮らしです。
たぶん私はアダルトチルドレンだと思います。
愛情を与えられなかったわけではないけど、子供の頃親といっしょにいられなかったし、
一緒に暮らせるようになったとたん、親の愛情は年の離れた弟に向かっていたので。
私にとって家族は家族として大事だけど、イライラ、もやもやするいやな人たちでした。
家を出ればいいのに、それができない。依存もあるのでしょう。
家族に対する感情が何なのか知りたくて検索していたら、
投影の法則について書かれたブログに行きつきました。
嫌いな人とか嫌な反応をする人は、
「自分が本当はやりたくて、でも禁止していること」を、すんなりやっているから。
というのを見つけて、衝撃を受けました。
そして、そんなことない！と思いながらも、あ、そうか…と腑に落ちたりもしました。
自分はさみしかったんだ、わがまま言いたかったんだ、甘えたかったんだ…
自分はあの人たちとは違うって思っていたけど、もっともっと黒い感情があったんです。
私も本当は好き勝手にしたかった、ずうずしくしたかった、人の迷惑なんて考えたくなかった！
彼らは私だよ…
ってことを受け入れることができたら、ものすごく解放された感じになりました。
これまでいろいろやってきたからか、さほど抵抗もなく受け入れることができました。
「そうか、そうだったのか…」と逆に納得したりして。
でも、これで元祖1式もうまくいくぜ！と思ったのに、まだなんとなくもやもやしている。
家族や他人のことではありません。それははっきりわかりました。
じゃあ、何なのさ！と、少々逆切れに頭の中で思ったら、
「私は幸せになれない」「幸せになる資格がない」
と、いきなり浮かびました。
潜在意識を知ったばかりのころ「幸せになってもいい」というのをやってものすごい抵抗があったんですよ。
言葉を変えたりやり方を変えたりしていたけど、今思うと実はまったく受け入れていなかったんですね。
ここ3日ほどは「幸せになっていいんだよ」とアファしてましたが、
あまりしっくりこなくて「幸せになってもいいんじゃな～い？（ギター侍風）」と言ったり（勝手に浮かんできたんで…）、
それもしっくりこなくなったら、なぜか藤井隆さんが出てきて、顎に両手をあてて、
「ん～と、○○（私の名前）は～幸せになってもいいと思うのね～」
と、おねぇ言葉で言ってくださいました。藤井隆さん、嫌いじゃありませんが、なぜ…
可笑しくて、笑ってしまいました。外出中だったのでちょっと焦りました。(^^;
でも楽しかったので、思考停止のアファはしばらくは藤井隆風でいこうと思います。
自分の本音がわかった日、思考停止をしていたら、急に「根拠ない自信」を理解しました。
本当にふぅっと「あ、こういうことなんだ」と思いました。
数時間後にはあいまいになってしまいましたけど、
こうやって少しずつ感覚的にわかっていくのかなと思いました。
先週くらいから寝る前に15～20分ほどストレッチをやっているので、
その間は呼吸に集中して意識して思考停止しています。
ストレッチが終わったら5分～自分がやりたいだけ瞑想しています。
思考はわいてきますが、エゴはいなくならないので流してます。
自分の本音を受け入れてからはすごく深く瞑想できているように思います。
日中は気が付いたら思考停止。
流されそうになったときや不安になったときは
「これは過去のこと、関係ない関係ない」
「すべてうまくいっているから大丈夫」
と言い聞かせています。
無職でたまに不安になったりしましたが、
働いているとここまで自分と向き合う時間もなかなか取れないかもしれないので、
今の状況は、これはこれでよかったかもしれません。
先ほどふたたび、不安になっても板のぞいたり、まとめ読み漁ったりしないで
もう一度腹くくってしっかりやろう！という気になりまして、
これまでの自分を振り返りつつ勝手に宣言しにまいりました。
とりあえず今月7月いっぱいは腹くくってしっかり丸投げします。
何かご報告できるような変化があれば、またお邪魔したいと思います。
お目汚し失礼いたしました。
293 ： 77 ：2016/11/18(金) 21:46:01 nkzmJXew0
こんばんは。
以前、ネガティブ丸出しの書き込みをしました、77です。
今日、元祖1さんや知らんさん他の方々がおっしゃっていた、「丸投げ」「何もしない」「源泉垂れ流し」が腑に落ちました。
本当に「すとん」とくるんですね。
腑に落ちた途端、信じらんないくらい体が軽くなりました。
そして、信じらんないくらい穏やかです。
うまく言えませんが、こんなに心が落ち着くのかと、不思議な感じです。
目の前の現実や思考、感情に振り回されながら、クセを直すようにやってきました。
ちなみに、現実はなにも変わっていません。ただ、目の前の現実は同じようで違うように感じます。
294 ： 幸せな名無しさん ：2016/11/19(土) 17:59:05 xyT6DhRs0
おめでとうございます。
これから現実が変わっていくのではないでしょうか？
私は最近少しずつ思考停止の時間が増えてきました。
半年近く前から始めたのですが、続かなかったり他のメソッドを試したりふらふらしてましたがやはりここに戻ってきました。
アファと今今を併用して思考にとらわれないようにしています。
295 ： 幸せな名無しさん ：2016/11/20(日) 00:23:28 EhMoAqb20
≫293
≫目の前の現実や思考、感情に振り回されながら、クセを直すようにやってきました。
この部分、具体的にどんな感じでやったんですか？
296 ： 77 ：2016/11/20(日) 16:06:04 JYCQGS1g0
≫295
こんにちは。
とにかく思考をとめる、とめようとする。
これをひたすらやりました。
今までもやってきましたが、不安になるとすぐやめてしまったり、他に目移りしてましたが、
今回は何が何でもやり続けると決めました。
思考停止する為のアファは元祖1さんが書かれたのと同じく、状況や気分によって変えました。
大丈夫、潜在意識は完璧、現実は幻、潜在意識にゆだねる、考えない、潜在意識を信じる、など。
そのうち、思考をとめる為の言葉が自然に変わったりしてました。
潜在意識は完璧が私は完璧になったり。
最初のころは思考と感情が暴走したりしてました。
始めてひと月くらいは3日～1週間おきくらいに暴走してましたね。
でも、暴走するたびに自分の思い込みとか観念とかに気がつきました。
何度も挫折しそうになったけど、今回はやるって決めてたので、
苦しくてやめたくなっても
とにかく今日１日はやり続けよう、
次の日になったら日曜まではやり続けよう、そんな感じで続けてました。
297 ： 77 ：2016/11/20(日) 16:10:40 JYCQGS1g0続きです。
ある時、感情がほとんど反応しないことに気がつきました。
でも思考は気がつくとおしゃべりを始めています。
そしてそれに気付く自分。
目の前の現実と思考と感情とそれをみている自分は全部別なのか？
と思ったんです。
この世界って、どういう仕組みになってるんだ？
って思った時に頭に浮かんだのが「源泉垂れ流し」でした。
それについて検索して、知らんさんのブログやまとめを読んでいたら「すとん」ときました。
298 ： 幸せな名無しさん ：2016/11/20(日) 20:12:31 qtEnnnas0
≫296
こんばんは。
295です。
詳しくありがとうございます！
思考を止める、が大切なんですね。
私もやったことあるんですが、苦しくて
続きませんでした…
思考を無視する感じだとおもうんですが、
蓋にはならないのでしょうか？
300 ： 77 ：2016/11/20(日) 23:21:34 IsuRgucc0
≫298
不安もすべて受け入れて、とにかく続けました。
不安な時はひたすら「大丈夫、大丈夫」と言い聞かせようにアファしてました。
大丈夫です。
302 ： 幸せな名無しさん ：2016/11/22(火) 00:09:57 EvES1oPQ0
≫300
298です。
不安が湧いても大丈夫なんですね。
苦しくても続けてみようと思います。
ありがとうございました。
337 ： 77 ：2017/02/12(日) 22:52:40 chj6xlY60
お久しぶりです。
「何もしない」が腑に落ちた後、結局行ったり来たりで思考に捕らわれまくりました。
思考も感情も湧きまくり。
気付いたのは思考を止めながら、現実が変わる期待を捨てていなかったこと。
現実が変わることを期待していることに気づかなかった。
でもこれも源泉から湧き出たもの。
まだまだ勝手に反応するけど、それをただ眺めることができるようになってきた。
目の前の現象も
行動も言動もすべて源泉から湧き出たもの。
さて、どうなるんでしょう。
まあ、私にできるのは、目の前のことを受け入れるだけなんですが。
現実は変化ありませんが、内面（？）は変化してますね。
313 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/06(金) 15:49:04 nt0hQpHU0
願望達成がうまく、崇拝者を作って”成功”をしているビジネス系の人たちに囲まれていた時
彼らの生き方に疑問を感じていました。
欠乏感の追いかけっこのような願望達成繰り返して真の平和は訪れるのか？と。
(1さんの言う顕在意識での願望達成)
ACIMのワークをきちんとやり始めた私が
エゴの声と生活苦に疲れ果てて、救いを求めるようにネット検索したら昨日、元祖1さんの過去ログに出会いました。
この人、本物だ…
多分ACIMを真面目に取り組んでいなかった時の私なら理解できなかったと思います。
1さんのアファで、家族の怒鳴り声の中にいてもイライラしなかった。生まれて初めてかもしれない。
ここから何か変わるかも。
長年のくせなので、少しずつ思考停止に慣れていって神(潜在意識)に委ねようと思います。
元祖1さんに感謝です。
314 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/08(日) 11:42:01 lvEA5Cco0
≫313
その後の経過、楽しみに待っています。
320 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/16(月) 14:15:59 cfQ3mdWQ0
≫131の書き込みをした者です。
元祖1式を本格的に始めてから、200万ほどの臨時収入、理想の職場環境、家庭環境が実現しました。
給料面での変化はあまりないのですが、お金の願望に関しても打ち消しているので、今が完璧という認識です。
最近は徹底をサボってしまうことが多かったので、自分への戒めのために書き込みました。
321 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/16(月) 16:26:59 5GinkM7w0
≫320
すげええええええ
元祖一式だけ？
322 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/16(月) 17:51:19 cfQ3mdWQ0
≫321
元祖1式だけです。
思考を止めるための思考として、アファは色々なものを使っています。
元祖1式を始めてから自我幻マンさんのまとめを読んで理解が進んだりもしましたが、結局やることは元祖1式だけでした。
323 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/16(月) 20:09:50 5GinkM7w0
≫322
ありがとう！
自分も元祖一式徹底しようと思うんだけど、どうしても気を抜くと
イメージングとか願望（想像）出てきちゃうんだよね
脳がここちいいからついやっちゃうんだけど
そういうのもアファで埋めた？
324 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/16(月) 21:08:22 cfQ3mdWQ0
≫323
心地いいとかも思考なので、気がついた時点で止めます。
イメージは、思考を止めるための思考としてならたまにありますが、そこから感情を得たりはしませんし、すぐやめます。
やり始めの頃は、願望、感情、五感も含めて、気づいた思考は全てアファで止めようとしました。最初はキツイと思います。
325 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/21(土) 14:16:50 if/jN6Z.0
21さん達のレスが大変面白かったので、
私も書き込みます。
転職が難航し、
この条件じゃないと、この場所じゃないと、
などと頭でゴチャゴチャ考えて
活動していたのをある時期を境にスッパリ忘れて
具体的な事を一切考えずにいたら
約2カ月後
いつのまにか、気付いたら、流れるように
（このキーワードはポイントかと思います）
素晴らしい人と心から幸せに、常識を覆すような
仕事をしています。
狭過ぎた思考では予想もつかなかったことが
やってくるのは本当かと思います。
いつもそうです。
339 ： 幸せな名無しさん ：2017/02/25(土) 06:47:46 E0kRpkB.0
リバウンドのように思考しまくり小アクシデントが重なり、以前いた元の世界に戻ってきたような精神状態に。今は自愛してます。
なんのことはない、いいことがあった嬉しいという思考にも気をつけなければならないのだと思い出せた。
思考ってジャンクフードみたいなところがありますね。
徐々に頭(とお腹、という感覚)が鎮まってきているので、早く思考停止に戻りたい。
340 ： 幸せな名無しさん ：2017/02/25(土) 10:14:50 sRYW9USo0
≫339さん
「どうして再び思考停止できるようになったのだろう？」と問いかけるのはどうでしょうか。
私は元祖１さんの方法で思考停止をするのは苦手ですが、問いかけすれば必ず状況が変わったり、
必要な気づきを得られたりするので、このメソッドだけ実践してます。必ず解決するという確信
を得られているので思考が静かになります。
（余計な意見でしたらすみません。）
341 ： 幸せな名無しさん ：2017/02/25(土) 12:48:50 E0kRpkB.0
≫340さん
ありがとうございます!
確信→思考が静かになる。やっぱり全ては自分の中にあるんですね。
こういうスレですから340さんや他の皆さんの邪魔になる長々とした自分語りは避けなければですが、大いに心当たりがあり、また目ウロコでした。
早速、真似させて頂きますね!