396さん–09/あなたは完璧で、そのあなたの価値は一番自分が良く知ってるんだよ、だから自愛が一番効果ある。

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661 : 幸せな名無しさん :2017/03/19(日) 23:39:59 o7YBcOc60

現実はほとんど変わってないけど確かに内面は以前よりマシになってるような気がする
まだまだもやっとした曇りで穏やかってわけではないけど

確かにまとめとか読んでてなるほど!って思うことも出て来た気もする
自分で体感してるからそこで初めて書かれてたことを理解?確信?できたみたいな感じで

 

664 : 396 :2017/03/20(月) 00:17:33 TTHqQV6M0
>>661
最初は意味不明だけど「なる、とか既にあるとか叶ってる」とかそういう表現のものを実感したら全て意味がわかるよ。
というよりも達人もチケットも上記のものを体感した人は同じ事を言ってる。

 

その人の感覚や捉え方や実感するまでの過程で表現が異なるだけ。
後は本質を誤解してる人も中にはいる。
だからあなたの感覚でわかりそうって事はそのまま真実として考えて良い。
つまり今やってる事は正しいのでそのまま進めばいつか実感できる。

 

665 : 396 :2017/03/20(月) 00:25:27 TTHqQV6M0
ここまで答えを言うの嫌いだけど他の人の助けになるかもしれないので。


まとめを見て理解したからわかるようになったんじゃないんだよ。
わかってるからまとめを見て理解できるようになったんだよ。
順序が逆なんだよ。


答えは自分の中に既にあって言語化できなかった、しかし後から自分の持ってる言語化できなかった答えに合う物を見つけたんだよ。
つまりその時点で既に認識は変わってる、分離ではなく別の領域を採用できてる。
だからもっと自分を信じてみたら良い。

 

666 : 396 :2017/03/20(月) 00:39:23 TTHqQV6M0


だからまとめを見て達人の意見をそのままなぞってもわかるわけないし、

その領域にはたどり着けない。
自分は答えを知ってる、その自分を信じないで答えを知らない他人の意見をなぞっても自分の本質からどんどんズレていく。

だから自愛が最も有効なので少しでも自分を大切にして欲しいと思う。

 

671 : 幸せな名無しさん :2017/03/20(月) 12:04:18 1kjLum1g0

メソッドジプシーしては自愛して少し経つとまたジプシーするサイクルが何年も続いてる

湧き出る自責の念や不安をそのままでいいよと受け入れたら消えるって聞きますが、
受け入れてもずっと責めてる状態が続くだけで辛い
自己肯定感のある人が全く負い目に感じてないような点まで執拗に自分を責めてるって
毎回気付いているのに、ずっと同じことで責めてる状態だわ

 

674 : 396 :2017/03/20(月) 14:21:57 TTHqQV6M0
>>671
ヒントあげる。
何故叶わないと自分を責めてしまうのか、そこから考えたら何かわかるかも。
もう何年もやってずっと叶わない、なら叶わなくて当然とならないのは何故なのか、その裏にあるものは何なのかを考えてみる時なのかもしれませんよ。
isaさん風に言うとあなたは完璧で何かが欠けてると思うのは錯覚。

 

665に置き換えてみれば良いよ。
答えにたどり着いたから答えがわかったのではなく、答えを最初から知っていた、だからその答えが納得する形で現れた。

 

675 : 671 :2017/03/20(月) 15:13:44 1kjLum1g0
レスありがとうございます

初めて考えてみたので今後もっと良い答えが見つかるのかもしれませんが、
責めてしまうのは、世の中の大半の人が手に入れているものだからだと思います
それがあって普通=それすら手に入らない自分は普通以下、のような…
人並みの望みすら叶えられなくて苦しむカッコ悪い自分を責めているのかな?と

あとは将来的なことを考えたときに、叶わないと物理的な苦しさを味わうことになるから
絶対叶えなくちゃと思って余計不安にもなるんだと思います

 

676 : 396 :2017/03/20(月) 16:05:11 TTHqQV6M0
>>675
つまり、本来こうであると感じてる自分と目の前の現実にギャップがあるってこと。
それがあると普通っていうのは誰でもなくあなたの感覚でしょ。
だからそれがないとおかしいと思うわけ。
何故それを責める?
もっと良く考えてみな、あなたには答えを言ってるのと同じなんだけどあなた自身が気づかなきゃ同じ事の繰り返しになる。

 

677 : 幸せな名無しさん :2017/03/20(月) 17:33:06 tyNbUfjk0
>>396さん
横からすみません。>>674に書いてある「何年もずっと叶わないのに、叶わなくて当然とならないのは何故なのか」これを読んだ瞬間に自分の中から

「叶うのが当然だと知っているから」という答えがポーーンッ!と出てきました。

そういう事ですか?

叶うのが当たり前だから、なぜか叶わない現実とのギャップを目の当たりにしてるから、こんなにネガティブな苦しい気持ちを感じるんですか?

 

678 : 396 :2017/03/20(月) 17:40:39 TTHqQV6M0
>>677
もう私の意見は聞かなくても良いんじゃないかな。
あなたは完璧で、分離は勘違いから始まる。

 

679 : 677 :2017/03/20(月) 17:55:54 tyNbUfjk0
396さん
早速のお返事ありがとうございます。
さっき「そういう事か!!」と思ったのですが、その後の道のりが分からないんです。「叶うのが当たり前なのは分かった。でもいま実際、何年も動きないやん」ってエゴが語りかけてきます。

 

680 : 396 :2017/03/20(月) 18:04:35 TTHqQV6M0
>>679
私は知らないよ、あなたの方が良く知ってるのに何故私に聞くの?
でも本気で悩んだら私がこの掲示板で付けたレスを全部見返したり、達人のまとめやらチケットを読み返してみるのも良いかもしれませんね。
それでもわからないなら自愛だけに集中。

 

 

 

686 : 幸せな名無しさん :2017/03/20(月) 23:33:00 5432x/K.0

途中で送っちゃった。。。
396さんいます?
元々自愛したりはしていたのですが、ちょっと前に失恋してしまい、自愛を改めてしておりました。


この失恋も自分自身が叶えたというのは心から理解しております。なぜなら望んでいたから。
しかしながらショックはショックで最初は喪失感?からなのか涙もなく自愛のおかげでこれからやったるぜー!だったのですが、ここ2日間くらい情緒不安定というか涙が急にでてきたりします。しかも号泣です。


これは1つの喪失感?という感情が終わりその下に隠れていた感情が出てきたという感じでいいんですかね?
そう感じている自分の感覚を信じて進んでいくということでよろしいでしょうか?

 

688 : 396 :2017/03/21(火) 06:27:44 dMzd7.sc0
>>686
悲しい気持ちを感じる事を許せば良い。
潜在意識では何故か快でないといけないという風潮があるけど、喜怒哀楽は人間にはあって当然の感情なので押さえ込むと悪化するよ。
何かに結びつけないで悲しい気持ちを認めたら良い、結びつけたいならその感情を感じている自分が完璧と認める。

 

689 : 幸せな名無しさん :2017/03/21(火) 11:58:48 gzKy/xGk0


少しずつ分かってきた。
自分に正直でいる、自分の感覚に自信をもつ、なんだ。

 

今まで自分を、勝手に作った理想の形に押し込めようとしてた。
人から嫌われないようにとか、願いを叶えるためにとか、
全部うまくいくはずの完璧な「正解」がどこかにあって
見た目も振る舞いも思考感情も、それに沿わなければいけないと思ってた。

 

でもそもそも正解なんてなくて、
自分で決めるしかないというか、自分で決めていいんだね。
そうなるとあまりに自由すぎて戸惑ってしまうけど、
そこで自分の感覚を指針にしていけばいいんだ。

 

例えば商品のレビューサイトとかさ、参考にはするんだけど
実際試してみて「合わないわー」と感じたら、どんなに高評価でも自分には不要なもの。
それを「いや皆がいいって言ってるし、自分がおかしいのかも」とか
「これをいいって感じるほうが正しいんだ!いいと感じなければ!」とか思うと苦しい。


こう例えると変だなって分かるけど、でもずっとこういうことやってきた気がするw

 

690 : 396 :2017/03/21(火) 13:32:26 dMzd7.sc0
>>689
そういう事。
あなたは完璧で、そのあなたの価値は一番自分が良く知ってるんだよ、だから自愛が一番効果ある。
自愛はisaさん風に言うと真理を思い出す作業なんだよ。

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