537 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： (金) 21:34:19 ZtiP1ZR.0
抑えきれない気持ちなので吐き出させてください。
私もかなり絶望的な状況を体験しました。あきらめたくてもあきらめきれない。
ましてチケットをしってしまったら、希望があるんじゃないかと思ってしまうのですが、
すぐにエゴにだめだね。って心をつぶされます。
今、いろんな人が言っていることがすごくよくわかるのに、
自分が活かしきれないていないのがまた苦しいです。
しつこいようですが、かなり絶望的な状況です。ただこの苦しさから逃れたい。
でも逃れる方法はやっぱり実現しかない気がするのです。
投影（相手）に対して働きかけてしまいそうで、心のコントロールができません。
538 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/09/24(金) 22:29:47 N0cHLyEsO
>>537
働きかけたって良いじゃない。その方が快なら。私は恋愛ってそういうものだと思う。
539 名前： 533 投稿日： 2010/09/24(金) 23:18:32 ITQopa0U0
>>537
(」ﾟﾛﾟ)｣ちょ…落ち着いて。
そういうあなたの為に『チケット7章』はあるんじゃないかな？
一連のあなたの発言を読んでいると、一番の障害は『あなた自身』な気がするよ。
底辺まで落ちたなら、『期待』なんて捨てちゃいなよ。
そんなの持ってる限り、充足に目を向ける事なんてできないよ。
私もね、復縁を望んでた彼が、別れて1年もたたないのに結婚する事になったの。
超ショックだった。
良い想い出も辛い想い出も、濃厚すぎて忘れられなくて
思い出すたびに『なんで？』って、『悔しいよ』って泣いてた。
でも『結婚する』ってたき付けられて、逆に楽になったの。
『（現実では）もう私が出来る事は何もないんだ』って。
それからはすんなり『チケット7章』が自分にとけ込む様になった。
『今』じゃない未来で、私と彼が結ばれるのは運命って意図して、
後は手放す事で自分を癒しています。
↓続きます。
540 名前： 533 投稿日： 2010/09/24(金) 23:21:28 ITQopa0U0
じゃぁ具体的にどうやって手放すかっていうと、
辛い時は
『こんなに辛くなる程、人を好きになれた私が素敵だね』
って言いながら子供の私（エゴ）が手の中にしまってる鳩（願望）を空に手放すイメージをしてる。
そうして行くうちに少しずつ願望が消えて、彼への愛情だけが残りました。
エゴのない彼への愛情はとても心地がいいです。
全く不安が無くなった訳じゃないけど、願望から産まれるネガが無くなった分、
こうしてあなたにアドバイスかけるくらいの余裕が産まれてる。
これもチケットの効果だよね。
まずは『願望を達成させる事』より、チケットやこのスレ見直して自分のあり方と決意を決めようよ。
そうする事で自分を癒すのが、何よりものスタートだと思う。
私も新参者なのですが、チケット的な回答できてるかしら。
長文、乱文、失礼しました。
542 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/09/25(土) 00:03:45 ZtiP1ZR.0
>>538 >>539
ありがとう。さっきは衝動的になって爆発してしまった。スマソ。
全部うまくいくって信じてたんだよね。
でも絶望的になってしまって、よくわからない。
ここ一連のレスみててなんてシンクロなんだって。驚いた。
チケットは希望の光だったんだけど、
それにも裏切られるのか。じゃあ何を信じたらいいの？って。
セドナをやっても全然楽にならないんだ。せっかく教えてくれたのにごめんね。
こんな私がどうやって幸せになれるのかわからない。
539さん、文才がないなんて、そんなこと全然ないよ。
544 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/09/25(土) 00:43:51 ID:nEh0nueg0
>>542さん
チケット的なアドバイスか否かは分かりませんが…失礼致します。
きっと何かお辛い事があったんですね、心中御察しします。
文章を拝見する限り、チケットを既に読んでいらしたんですかね？
現実を見てリアクションをとってしまう、という事ですよね。
チケット的に言えばそんな時こそメソッドを活用しましょうよ！
現実にリアクションをとる限り、延々とその輪は続いてしまいます。
大丈夫です、どんな現実でも創造する事は可能です。
まずは自分を信頼し、愛してあげて下さい。そんな素晴らしい力を持っているんです。
不安になった時はそんな思考をとる自分を観察してみて下さい。
客観視して下さい、同一化しないで下さい。
それだけでも大分と不安は安らいでくると思います。
そして余裕があれば「別に不安があっても構わない」と認めて下さい。
不安は恐怖心を煽る事で更に強固なものとなってしまいます。
なのでそれを受け容れてしまえば、本当はそんなものなどなかったと分かります。
大丈夫ですよ、全ての決定権はあなたにあります。
545 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/09/25(土) 09:45:30 ZtiP1ZR.0
>>544
ありがとう。レス読んでとっても安心できました。
あまりにも現実が目の前にありすぎて、自分を見失ってしまいました。
＞どんな現実でも創造する事は可能です。
この言葉に勇気をもらった。
ありがとう。
不安な自分を客観視するというのは、
「不安な人がいるな、でも私ではない」という感じでいいのかな？
この最悪と思われる状況を経験しているのは、私ではないということだよね。
別の領域から眺める存在になりたいよ。
551 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/09/25(土) 22:28:09 ID:nEh0nueg0
>>545
思考と自分を力強く結び付けるのを止めて思考を観察して下さい。
>この最悪と思われる状況を経験しているのは、私ではないということだよね。
その考え方で気分が快ならばいいですが、多分上手くいかないと思います。
今の自分を否定しろ、というわけでは決してありません。
寧ろその逆で自分も状況も、そのあるがままを受け容れて下さい。
思考でもって最悪だ、と感じる状況を延々と握り締めてしまっています。
その判断を下しているのは誰ですか？