方法論 ネガティブな思考に囚われた時は、「何で私の感情はネガティブな反応をしているんだ」って考えるといいですよ。何で？何で？っと
684 ：本当にあった怖い名無し：2008/08/20(水) 11:02:17 ID:iT6XWUyl0ネガティヴな出来事で不快になっても、その感情を受け入れ、そのうえで、「これでいいんだ」「すべてはうまくいきつつある」などと唱えたらいいの...
2022-04
方法論 
既にある 「現象化なんてしなくていいや」という感覚が一番近いかも だってすでに手に入れた物を現象化させようっておかしいじゃん！？
219： 幸せな名無しさん ：2018/10/24(水) 19:25:08 ID:XlimdC5s0今までこの掲示板は見てただけでした。いろいろ悩んで落ち込んだりしてたけど、願ったことほぼ全部叶ったよ本当にただあると気づくだけだった220：...
認識の変更 一つしかない地球を現実を環境を、みんなでシェアしながら生きてると思ってたけど、みんなそれぞれの物語を生きてるだけだった
655 ： 幸せな名無しさん ：2016/02/08(月) 18:36:34 ID:/uySIL/I0いつも思うけど認識変更した人って認識の変更大したことないって言うよねでもそれって認識の変更したからそういう認識になったわけで認識未変更の我...
認識の変更 認識の変更のゴールとは
351 ： 幸せな名無しさん ：2016/01/17(日) 23:57:22 bFKkPb4kO認識の変化のゴールはどこなんだろう？とずっと探っていたけれど「関係ない」「関連性はない」ってのがゴールっぽいここに辿り着いたらもうこれ以上何もし...
396さん「自愛」 396さん–09/あなたは完璧で、そのあなたの価値は一番自分が良く知ってるんだよ、だから自愛が一番効果ある。
661 ： 幸せな名無しさん ：2017/03/19(日) 23:39:59 o7YBcOc60現実はほとんど変わってないけど確かに内面は以前よりマシになってるような気がするまだまだもやっとした曇りで穏やかってわけではないけど確かにまとめと...
方法論 小さな幸せを繰り返し自分に与える事によって、いつの間にか「あれ？アタシってもしかして、すごく幸せかも？？」と気づいた
90 ： 幸せな名無しさん ：2015/11/28(土) 12:04:04 ID:vB/e3fnw0私も昨日、やっと変更に到った。何年か前に、桑田式でなったこともあったから、わかってはいたんだけど、エゴの世界に逆戻り…。 そして、どーせまた...
なる 「なる」には今までの自分の人生を忘れていくことがポイント
719 ：幸せな名無しさん：2015/08/30(日) 22:32:37 ID:6CX2blgE0初めて書き込みします。なるについて、なんとなく体感したので、誰かのヒントになればと思って。 なるは簡単すぎて難しいのがわかります。なるになれな...
396さん「自愛」 396さん–10/家族の事で悩んでる人へ。不安や過去の嫌な記憶に悩んでるなら自愛はオススメです。
732 ： 396 ：2017/03/27(月) 01:09:59 H11D9B3Y0家族の事で悩んでる人へ。私も弟と自分は父親が違うし、父親は弟の方ばかり可愛がってた。しかも自分の実父と母親はかなり仲が悪くて子供の頃の両親の記憶は喧嘩して...
396さん「自愛」 396さん–11/私はある時人生には自分が決めた事しか起こらないと悟りました。自分を大切にして愛し抜くと決めたら世界もそうなりました。
733 ： 幸せな名無しさん ：2017/03/27(月) 06:58:42 sLZi3nxM0自愛に出会う前、私の卑屈さが原因で振られてしまった元彼が忘れられない今ならもっと自分も相手も大事にできる！と思うけど彼結婚しちゃったもっと早く気...
396さん「自愛」 396さん–12/どうしたら少しでも楽になれるか、楽にしてみようと思って色々考えたり実践する、それだけでも良いんだよ。
786 ： 幸せな名無しさん ：2017/04/06(木) 16:05:11 KbCzrf.M0過去の自分の感情と向き合おうと過去にいじめを受けて我慢して学校へ行った自分誕生日にし〇と言われた悲しみ。ショッピングモールで映画まで時間があり彼...