.自己観察さん 2018-08
.自己観察さん
.自己観察さん 自己観察さん-105/意図というのは、それを邪魔する思考があっても、その思考よりも 望む方向を見続けるという意識的なものだと思います。
.自己観察さん 自己観察さん-104/過去の延長として過ごすか、 「今」に焦点を当てて常に新しい「今」を楽しむか
.自己観察さん 自己観察さん-103/「執着してても私は『そうなってる』んだから大丈夫なんだ!」と逆に執着を手放す
.自己観察さん 自己観察さん−102/幸せでありたいと別の領域で安心していれば状況がどうなろうとあなた自身は幸せになるしかない
.自己観察さん 自己観察さん−101/認識や判別をされた対象と認識や判断をしてることを気づいてる意識のどちらを自分だとするか
.自己観察さん 自己観察さん−100/打ちひしがれても「目の前の現実って関係なかったんだっけ」っていう切り替えができればいい
.自己観察さん 自己観察さん-99/10秒チャージ 今に在る方法
.自己観察さん 自己観察さん-98/自分のことを無知だと思っていたのも、「知らない→知る」を経験しているのも幻
.自己観察さん 