384：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 12:30:57 ID:PlbnfDxw0
ダレかいるかな？
結婚したくない！とひねくれして最初はスッキリしてたけど次第に内側から「なんでよ？」ときた。シカトして結婚したくない！と言っても「だから、なんでよ？」って。
このレス中にあった○○なったら▲▲だ！の▲▲をとにかく書き出してみた。
結婚してこの先の衣食住の安心がほしい
結婚して愛されてる価値がほしい
結婚して羨ましがられたい…などが出たんだ。
が、その逆の結婚したくない観念
スッピン見られたくない。貯金や年金の話しをしたくない。
毎日完璧でいたくない(家事、服装)＝結婚したくない。は、今確かに叶ってる。
彼氏ができて結婚の流れになりたいはずなのに、上記の観念があるもんで、結婚したくないんだから彼氏なんて作りたくない！出会いなんていらないわ！と。
皆さんならこのような場合、結婚したくない。と、▲▲部分の衣食住の安心なんていらない。をアファにしますか？
価値なんていらない！は苦しかったです(笑)なんでだろ
385：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 15:48:22 ID:YFuPgYvY0
≫384
ひねくれ式関係ないけど私だったら、こういう観念あったんだーと認める。
｢本当はどうしたい？｣と自問自答。
｢やっぱり結婚したい！｣ってなったら
すっぴん見られたっていいじゃん！
貯金の話しとかしてもいいじゃん！
完璧じゃなくていいじゃん！ってやるかな。
私もこれで上手くいったらいいなー笑
386：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 16:57:13 ID:PlbnfDxw
≫385さん、ありがとうー！
早速自問自答してみたら「幸せな結婚したいよ」って素直に返ってきました。
結婚したい思いもきっと本音なんだよなぁ。。
385さんもそれで外側というより気持ちに変化があったらまた教えてください！
387：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 18:33:27 ID:PlbnfDxw0
連続ですみません。
384です。
385さんの「いいじゃん！」やったら心かるい！
結婚したいと思っていいじゃん！
痩せなくてもいいじゃん！
年金の話してもいいじゃん！
優越感に浸りたくたっていいじゃん！
いいじゃん！いいじゃん！いいじゃ～ん！
≫385さんはひねくれ式ではないと仰ったけど、語尾が違うだけでひねくれ要素だと思ったよ！
急な雨に降られて最悪な時。
ひねくれ(ツンデレ)→晴れてほしくなかった。本当は雨に濡れたかったんだからね！
いいじゃん！→雨に濡れてもいいじゃん！いいじゃん！
どちらも目の前を肯定だったから。
388：385：2017/09/30(土) 19:37:31 ID:k0MM6gaY0
≫387
わぁ！なんか役に立てたみたいで嬉しいです 笑
お互い楽して幸せになりましょう！
愛されたっていいじゃんね。
あっさり幸せになったっていいじゃんねー！
ちなみに｢許可スレ｣で私は色々考え方が変わりました。
391：幸せな名無しさん：2017/10/02(月) 01:49:35 ID:Vw3jKxjw0
≫388
横ですが、
いいじゃん！の方、ありがとうございます。
やってみたら凄くしっくり来ました。
これって、
○○でもいいよ～
○○でもOK
○○でも完璧
などと同じ事なんですが、いいじゃんだと、自分はしっくり具合が全然違う。
言葉１つでこんなに違うんだなぁーと改めて感じました。
書き込みありがとうございました。
感謝致します。
392：幸せな名無しさん：2017/10/02(月) 02:01:56 ID:Vw3jKxjw0
≫388
自分と同じように、いいじゃんがしっくり来る人は他にもいると感じたので、あなたの考えが変わった『許可スレ』にいいじゃん貼らせていただきました。
いいじゃんだと、自分や他人を許せるし、肯定も出来るのがわかります。自愛にもなりますね！許可にぴったりでした。
ありがとうございました。
401：幸せな名無しさん：2017/10/08(日) 12:44:49 ID:LSILNpPE0
≫387です。
いいじゃん！の私なりに言葉を足してしっくりきたのは○○の方が今はいいじゃん！です。
ひねくれで結婚したくない！も
ツンデレで結婚なんかしてあげない！も
いいじゃん！で結婚してない方が今はいいじゃん！も、目の前をガッツリ肯定できる。
そして、してない方が今はいいじゃん！って口に出してみると気持ちが軽くなるのはもちろん、今してない方がいいとこの先の結末(語弊があるかもですがわかりやすくするため使います)を知っている誰かに言われてる気がしてなりません。
もちろん自分の安全完璧な内面の世界にいるわけですからそこで今してないのなら、今してない方がいいに決まってる。みたいな(笑)
ひねくれ、ツンデレ、いいじゃん！と目の前を勝手に肯定できちゃうようなものを皆にも選んでほしいな。
いいじゃん！提案してくださって本当に感謝します！
402：393：2017/10/08(日) 23:06:08 ID:qwrB9uBU0
≫395
まだ見てるかな。
＞嫌われたり、煙たがれたり、上司にはあからさまに無視されたり
これをされることで、自分が何をどう感じるのかを見てみてください。
悔しい気持ち、腹が立って怒りが湧いてきます。ここから何がわかるんでしょうか。
403：幸せな名無しさん：2017/10/14(土) 07:36:55 ID:FegUnfJs0
私は何もしたくない
ってアファしたら清々しい気分になった
これひねくれ者というよりなまけ者だねw
通りで好きな人出来ても両思いかも？と感じられるとこまで行くのに
付き合ってと言われたりしなかったわけだ
付き合っちゃったら何もしたくない願望が叶わないことになるもんね
404：幸せな名無しさん：2017/10/14(土) 08:22:42 ID:FegUnfJs0
私は何もしなくてもお金持ち！
私は何もしなくても彼に愛されてる！
私は何もしなくても綺麗！
これ全部最高の気分になるw
願いが叶わないけどひねくれ式もしっくりこない人は試してみて欲しい
それらを叶えるための努力がしたくない願望が実はあって
そっちが叶ってただけかもしれない
411：幸せな名無しさん：2017/10/28(土) 19:12:31 ID:74LqzkkI0
ひねくれ式やってる方がよく、現実は内面の投影であることを実感したみたいなことを言うけれど、少し納得できないことがあって。
ひねくれ式って、現実を見て、現実の状況ありきでアファをするわけでしょ？
現実の状況を見てアファるのだったら、「現実は内面の投影」というより、「現実あっての内面」って感覚にならないのかなって。
現実に主導権が渡ったままというか。それだと現実に内面を合わせていってるだけではないのかなーというか。
うーん、うまく説明できない…
でもひねくれやってると、すごくテンションがあがるwなにも欲しくないんだｲｴｴｪｪｪｪｲ!!!!みたいな。
よくわからないけど、しばらく続けてみたい。
412：幸せな名無しさん：2017/10/28(土) 20:08:01 ID:K6Ms5FmQ0
≫411
望んでない現実が今目の前にあるわけですよね。
だから今は、「望みとは違う」という思いの元、現実を生きてるわけですよね。
しかし、現実というのは
自分の思考の結果＝実は望んでたこと
なわけです。
だから、ひねくれ式は、
「あ、本当は自分で望んでたんだ！w」と自覚して、自己認知することによって、
自分で創造していたということに気づくためにあるのだと思います。
気づくことで、方向転換ができるわけです。
そのための手段だから、
「これだと現実を内面に取り入れてることにならないか」というのは、そもそもひねくれ式の意図をわかっていないから起こる疑問かなと思いました。
あくまで個人的な意見です！
もし参考になれば。。
406：幸せな名無しさん：2017/10/24(火) 21:34:19 ID:.wFQ6maQ0
ひねくれ式で自分の観念が現実を作ってるって分かったけど、その願望を邪魔する観念をどう無くして行けばいいんだろう？
気付くだけじゃ根本的な解決にはならないよね？
例えば、｢巨 乳になりたくない｣
→巨 乳になると乳癌のリスクが上がるような気がするから
いや、巨 乳がみんな乳癌になるわけじゃないし、癌になっても大丈夫だよ！！
と、いいつつ出来れば癌になりたくないw
多分私は｢巨 乳じゃない｣ことで｢絶対乳癌にならない体質｣という観念をゲットして、生涯乳癌とは無縁でいられる現実を作ってるんだよなあ
これはこれで有益だし無くすの惜しい観念だけど、
それでも巨 乳になりたいよ…
413：幸せな名無しさん：2017/10/29(日) 00:04:07 ID:11vRoZJU0
≫406
焦点が逆やで
「巨 乳になりたくない」と同様「健康でいたくない(なりたくない)」や
観念は見つけたらなんもしない、なぜなら安心しかなくなるから
見つけたのに不安なら、また別の観念がそうさせとるだけ
どんどんひねくれてどんどんあぶり出しや！
414：406：2017/10/29(日) 19:49:48 ID:1MOeIBUk0
≫413
レスありがとう！
今日もう一回｢私は巨 乳になりなくない｣と捻くれ式やったら、もう何も出て来なかった！
こないだまで持っていた｢乳がんになりやすくなる｣という観念は見つけたらいつの間にか蒸発してしまったのだなと。
観念は見つけたらそれで終わりって意味が分かった気がしました！
不安には別の観念がいるんですね。
自分の気付いてなかった観念を炙りだすのって結構楽しい
416：幸せな名無しさん：2017/11/04(土) 18:09:20 ID:JhQWOFuY0
まとめを読み落としているだけだったらすみません。
容姿を変えたいのですが、捻くれ式をやっていると
「生まれつきだから仕方ない、一生このまま」との概念が出てきます。
その概念の取っ払い方もわからないので「生まれつきだから無理」で捻くれ式を続けると
叶わないんだったら死のうって方向に考えてしまいます。
これは捻くれ式が足りてないって事ですか？それともやり方を間違っているのでしょうか？
417：幸せな名無しさん：2017/11/05(日) 01:18:03 ID:x5QWluGI0
≫416
死のう、は違うと思うなあ
観念は見つけたら納得するし安心するんだよ。だからとっぱらおう、とは思わないんだ
言葉変えてみて
「容姿を変えたくない」「綺麗になりたくない」「褒められたくない」「褒めたくない」「叶えたくない」「安心したくない」もしかしたら「希望を持ちたくない」もあるかもしれないね
全部「〇〇(願望)したくない」でいろんなアプローチしてみ？
どれかヒットすると思うよ
418：411：2017/11/05(日) 14:48:24 ID:upEqysbI0
≫412
遅レスになってしまったけれど、レスありがとうございます！
なるほどなるほどって思いながら読ませてもらいました。
ひねくれ式の意図をまだ理解できてなかったのかなぁ。
ただ、ひねくれてても、気分がどこかで良くなっても、自分が望んでたんだ！創造してたんだ！まで気づくことがなかなかできなくて。
もう少しひねくれさんのまとめを読み込んで、実践してみたいと思います。ありがとうございました！レス嬉しかったです。
419：幸せな名無しさん：2017/11/06(月) 07:39:32 ID:QPvZaI0M0
≫416
観念は気付いてそのままにしておくか、書き換えるかなんだよ
｢生まれつきだから仕方がない、一生このまま｣って観念を見つけたのでしょう。ここまではバッチリだよ。
要するに416さんの世界では、
｢生まれつきの顔は変わらない｣って現実を叶えているわけだ。
それなら顔を変えようとしても絶対無理だね。
だって｢生まれつきの顔は変わらない｣んでしょう？
じゃあ、顔を変えるにはどうすればいいか？
｢生まれつきの顔は一生変わらない｣
この観念を疑って崩せばいいんじゃないかね
そもそも本当に｢生まれつきの顔は変わらない」のかな？
同窓会行ったことある？誰が誰だか正直わかんないくらい変わってるよね？
すっごい美人になったねって人もいれば、逆も然りじゃない？
芸能人の昔の写真見ても整形云々は置いといても全然違うくない？
生まれつきの顔って本当に変わらないのだろうか？
ここまで来てもまだ、｢いや、やっぱ生まれつきの顔って変わらないよ。現に私幼稚園児の時から同じ顔だもん｣
とか、｢生まれつきの顔は変わらない｣と思うのなら、それはまた別に観念を持ってるって事だよ。
例えば、｢自分の経験した事以外は信じたくない｣とかね
そうやって観念を崩したり書き換えたりして自己研究すればいいのでは？
420：幸せな名無しさん：2017/11/07(火) 21:21:53 ID:hs53FIYY0
ひねくれ式始めてみたら出るわでるわエグい観念の数々
自分を嫌っていたい、不安でいたい
苦しみたい、幸せになるのは許されないetc
ひねくれをやる前も自愛とアファで
希望の仕事について収入アップし
外見もよくなったしモテたし色々実現できたけど
実現してもまた不満が出てきて幸せじゃない
嫌々通勤して職場では楽しくない
願って叶ってもまた足りないと感じるループ
全く充足に目を向けられない
昨日からひねくれ始めてみたんだけど
不安とか不満に蓋をしなくていいので心のなかは結構のびのびしてる
特にまだ変化はないけどしばらくやってみようと思います
421：幸せな名無しさん：2017/11/08(水) 22:31:25 ID:eKBaRpvM0
○○が欲しくない、叶えたくないとアファしてます
アファする度にとても苦しくなります
大体結構苦しくて、耐え難い時もあります
ポノのようにただ唱えるのが限界
また今日も捻くれアファやらなくちゃいけないの、もうヤダヤダって毎日思いながらやってる
しかも捻くれているのは口先だけで
内心は叶えたくて叶えたくてガッツリ執着している有様ｗ
やり方が間違ってるのかも知れないけど、こんな風にしか出来ないし
正攻法が駄目だから捻くれてるけど、捻くれも上手くいかないし
どうしたらいいのか分かんない