自己観察の如く必要ない考えが浮かんだらそれはやめることを習慣づけてる

750：もぎりの名無しさん：2022/05/19(木) 21:21:32 ID:AFuzOM9Q0
ここ数か月での内容です

・友人のライブを見てバンドがしたくなる→翌日に友人からバンド結成の誘いが
・東京旅行したいなぁと思う→数年前に分かれた元カノから今東京にいるから来てって連絡＋数年音信不通だった東京在住の友人と連絡つく
・嫌な上司がやってきた→１週間後上司がｾｸﾊﾗしてたことが発覚で異動に
・仕事辞めたくなった→数週間休みが取れることに＋有給が１か月分くらい増えてた
・欲しかった服が６万→５千円で入手できた
・PCがぶっ壊れる→何故か急にワイヤレスイヤホンが欲しくなり詳しい知人に話を聞いたら余ってる新型PCを激安で入手できた

752：もぎりの名無しさん：2022/05/19(木) 22:12:40 ID:AFuzOM9Q0
>>751

 
もうメソッドの類は何もしてませんが
敢えて言うなら自己観察の如く必要ない考えが浮かんだらそれはやめることを習慣づけてるくらいですかね

例えばライブを見た時に若くてとてもカッコイイプレイをしているギター君がいたのですが
昔の私なら「彼に比べて年上なのにあれだけのステージングできない自分なんて・・・」とかいくらでもネガれたんですが
この日は単純にプレイの良さに素直に興奮してライブで演奏できるってええなぁと思って酒飲んで寝たくらいです

ぶっちゃけ多少の劣等感は無いわけではなかったんですけど、
嫉妬するって事は同時に彼の演奏に酔いしれる気持ちもあったのでそちらを取ったという感じですかね

 
自愛ってよりは不足を疑うに近い感じです。

言葉を言うなら不足をやめて別の事に意識を向けている感じですね。
自分より上手なプレイヤーを見て感心はしても絶望する必要はないので。

754：もぎりの名無しさん：2022/05/20(金) 21:04:06 ID:AFuzOM9Q0
>>753

で、これ追記なんですけど色々充足はあるんですけど
やっぱり自分が無意識に許可した範囲内で充足はやって来ている気がします。

 
例えばPCが手に入ったとは言え、スペックは最高級にはやや劣っていてそもそも
自分が欲しいと思った予算内に丁度留まっているものでした。

 
バンドの誘いもセミプロみたいな人間じゃなく「このくらいの腕の人ならやりやすいなぁ」てくらいの人でした。
（まぁセミプロと組んでた時はかなりキツイ技術を要求されたので無意識に拒んでいたのかな）

 
恋人はいらんけどセックスする相手が欲しいとか思ってたらﾏｯﾁﾝｸﾞｱﾌﾟﾘ等せずとも勝手にできたんですけど
やっぱり自分にとって丁度いいくらいで、高嶺の花みたいなのは来なかったんですよね。

 
色んな充足はやっては来るのですが、求める制限の枠みたいなものに気付くたびに外して行きたいと思っています。