717：幸せな名無しさん：2022/09/11(日) 18:34:06 ID:xPkCTEfY0
思考を停止するとどんどん息ができなくなってきて苦しくてまた思考してしまう
呼吸したいなら思考するしかない状況だから元祖1式が全然てきなくて絶望
最初は自分に合うメソッドだと思ったのに
718：幸せな名無しさん：2022/09/11(日) 20:04:51 ID:wdNT8lJM0
≫717
っていうこれがそのまま思考(ジャッジメント)なのよ。
ジャッジの反対は許し。
何しても楽ならいいんだよ。
れっといっとびー。
何でもいいじゃん。
楽になる方向性よ。
720：幸せな名無しさん：2022/09/12(月) 03:23:26 ID:Eh5UGhQc0
≫717
自己観察はどう？
自己観察と1式は似てると思うよ
１式みたいに一刀両断で思考を止めるのって、
人によっては思考を押し潰す蓋のような感覚になるから、
「ハッ！あらやだ、あたしったら、またいろいろ考えちゃった」
みたいな感じで軽く思考に気付く感じにすると楽だよ
「ハッ！」と気づくときに思考が散って消えていく感じするんだよね
721：幸せな名無しさん：2022/09/12(月) 05:19:23 ID:dl9PcyjE0
≫718≫720自愛と自己観察ってやつかしら？
やってみる
722：幸せな名無しさん：2022/09/12(月) 19:55:35 ID:y6POt7CM0
≫721
あんまメソッドみたいにとらえないで欲しいけどね
単に自分をいじめるなってだけだし
723：幸せな名無しさん：2022/09/24(土) 22:34:53 ID:nVOmoRlQ0
気付いたかもしれないこと
思考停止ってひょっとして眠気や倦怠感を除去する効果もあり？
724：幸せな名無しさん：2022/09/25(日) 13:26:35 ID:xagdWdhA0
潜在意識的には眠気や倦怠感を気にしていなければいつの間にか消えてるという感じかな
725：幸せな名無しさん：2022/09/25(日) 14:18:27 ID:6TChia/60
≫724
やっぱり「気にする」って
自分でそれを無意識に選択してるってことなんだろうね
今まで無意識だったところに、意識を向けることが
思考を止めることであったり、自己観察したりすることのように思う
体のＳＯＳの場合もあるから、
気にした体の反応を、自然と受け流せるかどうかが
眠気や倦怠感が除去できるかどうかの境目なのかもしれない
730：幸せな名無しさん：2022/10/05(水) 14:39:35 ID:HKy1koOo0
とにかく実践だとは思ってるけど、1週間経つのに大してこれという効果を感じないと意味ないのかとか間違ってるのかと思ってしまう。
これもエゴ？なのかな。
どうせ何やってもダメなもんはダメなんだと思ってしまう。
思考停止できてるのかどうかも分からなくなってきたよー、うわーん。
731：幸せな名無しさん：2022/10/08(土) 01:22:17 ID:osHGC2qE0
ふーん、1週間で評価するのは早すぎ
現実が好転するのに1ヶ月以上かかったよ
更にそこから段階的にくる
気にせず続ければ？
732：幸せな名無しさん：2022/10/08(土) 11:43:35 ID:644umEOw0
≫730
本当に何もないの？
長い間何もなかった人から連絡きたりとか何か物を貰ったりとか。
些細なこともないかな？
733：幸せな名無しさん：2022/10/08(土) 15:32:36 ID:TKu1tSkw0
≫732
730です。
これを投稿した後ぐらいからちょこちょこ来ました。
苦手な人とシフト被る時間が少なくなったり、ずっと食べたいけど売ってなかったパンが食べれたり。
すいません、あまりに何も来なくてめっちゃ弱気になってました。
まだまだですが、続けてみます。
734：幸せな名無しさん：2022/10/08(土) 18:23:11 ID:644umEOw0
≫733
良かったね！やっぱり元祖一式って効果あるんだね。
私もまだ元祖一式歴数ヶ月の身だけど、まだ大きなことは起こってないな。小さな幸せはたくさん来るんだけどね。
段階的な幸せってやつなのかな？これから大きな幸せが来て欲しいなー
736：幸せな名無しさん：2022/10/21(金) 11:50:36 ID:GWUPFfrg0
一日中元祖一やってたらストレスか耳鳴りするようになっちゃった…
ほどほどにせんとな
しかし感情の出し方を忘れてしまったわ
737：幸せな名無しさん：2022/10/21(金) 12:24:19 ID:yPpddJZE0
≫736
向いてないんなら他のメソッドにしたら？
738：幸せな名無しさん：2022/10/21(金) 12:31:37 ID:GWUPFfrg0
≫737
元祖一式で色んなことがよくなってるからなあ
ただ一日中はストレスが結構かかるっぽい
寝る前くらいにしとくわ
739：幸せな名無しさん：2022/10/22(土) 01:13:07 ID:y1NGr5zE0
≫738
1日のうち決めた時間だけやっても効果あるよ（経験者）
740：不安：2022/10/23(日) 15:45:59 ID:7bL9MTM.0
≫738
どんなことが良くなったのですか？
可能ならば教えてください。
私も思考を止めようとするのですが、気づくと考えてます。妄想ぐせがあるので、不安は現実のように襲ってきたりします。
741：７３９：2022/10/23(日) 19:27:49 ID:b3nhL/3A0
≫740
体の悪いところ7ヶ所が3ヶ月で全部治りました
あと、やりがいある仕事ができる転職先にうつり
収入も増えました、あと趣味に筋トレが加わり毎日爽快です！
743：幸せな名無しさん：2022/10/23(日) 19:41:18 ID:xH3CCgP20
≫738です
苦手な人が異動
ゴワゴワな髪の毛がマシになる
創作物が好評に（これが1番嬉しいｗ）
他にも細々としたやつ
不安は自愛やって消してるよ！
でも最近停滞気味だー！！上の人は収入上がったみたいで羨ましい。何年くらいでそうなったの？
746：739：2022/10/24(月) 01:59:23 ID:rE7ZIKWA0
≫743
僕は変化があった日を記録してますw
元祖1式開始25日目で収入が上がること確定の連絡がきました
そこで働いて給料が振り込まれるのにタイムラグはありますが
心はハッピーです
744：幸せな名無しさん：2022/10/23(日) 20:03:32 ID:EyuUeqTw0
モチベあがる書き込みありがとうございます
739さんは一日のうちにどれくらいの時間やってましたか？
739さん以外の方でもよければ教えてください
746：739：2022/10/24(月) 01:59:23 ID:rE7ZIKWA0
≫744
ネガになったらネガ思考を消す、
これを習慣にしてます
毎日時間を決めて元祖1式をしているというか
ネガになったタイミングでしていると言ったほうが正しいですね
747：不安：2022/10/24(月) 06:47:03 ID:PawuG3.A0
≫746
返信有難うございます。感情に蓋をしている感じにはなりませんか？
752：739：2022/10/24(月) 16:55:59 ID:8KmnQp/c0
≫747
蓋してる感じを消す感じです
748：幸せな名無しさん：2022/10/24(月) 08:31:34 ID:klBRGlE60
≫746
25日目に収入上がるなんて凄いですね！
私も変化あったら記録してますｗ変化がわかると楽しいですよね
教えてくれてありがとうございます！
750：幸せな名無しさん：2022/10/24(月) 10:45:27 ID:d/5sM69E0
≫746
ネガになったらネガを消すってのはネガを無視するってことですか？
無理にでもポジティブに意識を持っていくんですか？
752：739：2022/10/24(月) 16:55:59 ID:8KmnQp/c0
≫750
ネガを思考を消すタイミングと捉えてます
いつなるかは分からないアラームみたいな感じです
753：不安：2022/10/24(月) 20:06:15 ID:LCD75O5s0
≫752
蓋をしているのを消す感じですか？
中々、難しそう。有難うございます
754：739：2022/10/24(月) 21:38:41 ID:hiOsUjfk0
≫753
ネガ＝思考を消すアラーム
なので最初から蓋という感じはない、というのが正しい感覚かな？
755：幸せな名無しさん：2022/10/24(月) 22:15:19 ID:BPVfQYuU0
本願叶いました～。
本当に感謝です。
復縁だけど、可能性はほぼ0だったから奇跡です。
756：幸せな名無しさん：2022/10/24(月) 22:39:03 ID:jdCEoMSM0
≫755
横からすみません。
自分も復縁希望なのですが、どんな流れで復縁されたのか、詳しくうかがってみたいです！
758：幸せな名無しさん：2022/10/24(月) 22:49:10 ID:BPVfQYuU0
≫756
ちょっと変わってるんですけど、別れてからも向こうが合鍵を持ってて、付き合ってる時に飼ったペットをたまに可愛がりに来てたんです。
私が仕事の間に来てたので、顔を合わせることはなかったし、いつか合鍵も返されると思ってました。
元祖1式をしてるのにネガティブに襲われておかしくなった事があって、その時に自分の中で大きなことに気付いて、なんとなく読んでくれてもいいし読まれなくてもいいやっていう置き手紙を残したら、それがきっかけで会おうとメールが来て「やっぱり他の人はあり得ない。あの時はお互いいっぱいいっぱいだったから仕方なかったんだよ」と言われて元に戻りました。
私もどんな流れになるか分からなくて怖かったけれど、自分的に本当に最高の形でした。
760：幸せな名無しさん：2022/10/25(火) 00:11:48 ID:bsNO0xRE0
≫758
ありがとうございます。
潜在意識的な力が働いたみたいな感触はあったのでしょうか？
763：幸せな名無しさん：2022/10/25(火) 09:41:55 ID:h8gE16gI0
≫760
正直、感覚はなかったです。
というか、もうほとんど思考するのやめてたので結果的に自分のした事が全部いい方向に行ってたって感じに近いかもしれないです。
でも、別れる時に「もう顔も見たくない、また付き合うとか絶対ないからな」って言われていたので、復縁できたのは本当に潜在意識の力だと思います。
757：不安：2022/10/24(月) 22:43:42 ID:LCD75O5s0
≫754
考える間もなく、行動にでないためにはどうすればいいのだろう。怒りが爆発して相手に怒鳴るとかしてしまってます。相手は家族だったりするのですが。
761：739：2022/10/25(火) 00:43:43 ID:Vrb.9AFY0
≫757
瞑想や自愛とセットでやるとか
クレンジング系メソッドは色々あるので試してみるとかでないですかね
762：不安：2022/10/25(火) 06:59:11 ID:ot.FCgHg0
≫761
有難うございます。複数のメソッドを取り入れないと難しいのかもしれまんせんね。