- 125 ： 幸せな名無しさん ：2024/07/28(日) 13:34:09 FJfKUST20
- 思考停止しようと「しない」
と意識したら止まった。このスレに書いてある事、色々参考にしたけど
止まったり止まらなかったり。前提が（思考は元々存在し無くて後から生じたもの、思考停止がデフォルト）だから「思考停止しようとしない」と決めると正にデフォルトになる。
逆療法？かもだし思考に飲まれるかもだけどしばらく続けてみる。先ずは途中報告まで
-
- 129 ： 幸せな名無しさん ：2024/07/28(日) 21:46:14 BgNuPOhE0
- >>125
思考が幻想を生み出している、ではなく、思考が幻想そのものってことか - 最初から存在してないのだから消すために力む必要がないと
151 ： 幸せな名無しさん ：2024/07/30(火) 05:04:51 GT6hz/WQ0
>>129
思考が幻想を生み出している、ではなく、思考が幻想そのものってことか最初から存在してないのだから消すために力む必要がないと
ほんとその通りだと思います^_^
思考そのものを生み出してる側ですね
力む必要もなく、抵抗する必要もなく、全てを消しても残るものがあって、五感全てが無くなってもあるのと同じものですね
そちらに触れたり、そっち側に立ったりしやすくする為に思考停止を利用してたりしてました。
感覚的に気付くのは本体（思考以外）ですが、「分かった」とか言い出すのは思考なので、思考では一生分からない物なんだと気付いてからの方がより強くなりました。行ったり来たりとか思考に翻弄される必要なくなるし笑
- 143 ： 幸せな名無しさん ：2024/07/29(月) 20:42:40 AKZBzW.o0
- クジラさんのまとめで
「苦しい中で修行のようにやっている場合は、まずは目的を逸らして解放感や安心感を味わってみようって感覚でトライしてみては？」
を見つけて、ほっとひといきついてるとこ
152 ： 幸せな名無しさん ：2024/07/30(火) 05:17:44 GT6hz/WQ0
>>149
ほっとしたなら、良かったです。
てか、実はそれが本来の状態であって全てだったりします。
どんなに怖い夢を見ても、どんなにムフフな夢を見ても本体はイビキかいて寝てるだけだったりしますよね笑
そのただ安心して寝ている本来の状態を感じてる瞬間だから、同じ安心感を感じてしまうのだと思います。思考の外では皆んな同じです
- 253 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/10(土) 18:52:55 YUDZNlhA0
- 新しい職場の人たちはなぜだか私に好意的に接してくれている。別に会話しようと力まなくてもを自然と楽しく会話出来ている。
なんでかなー？って思ってたら、思考停止したら自分自身を好意的に思えて来たからだと気づいた。
昔の嫌な人や毒親の記憶が再生されても関係無い。自分を好きなのは消えない。
この感覚をキープする必要は無いと思う。元々そうだったのだから
- 274 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/15(木) 05:57:34 fv4GLGe60
- >>253
最高ですね^_^
有難うございます。
似た様な感じ、仲間 - > 別に会話しようと力まなくてもを自然と楽しく会話出来ている。
- もともと、そうなんですよねー
上手くいかないとか、上手く行くとかやってるのは思考だけなんで、思考から離れたり外れたりしてると、本来のレールに乗っちゃうんですよね> この感覚をキープする必要は無いと思う。元々そうだったのだから
ほんと、そこを必要しなくなったら、後はお任せモードですね。思考は思考停止をも利用しますから、利用しなくなったら、いよいよ立場が逆転する感覚ですね。
思考の中から思考停止をツールにして右往左往するのか、思考停止側から思考をツールとして使ったり、思考に感謝するのかで、世界の見え方は180度変わりますし笑
更に思考停止する理由を自ら気付いちゃう時には、もう思考停止を「使う」って事は出来なくなるかなって
- 324 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/21(水) 10:21:49 HCFhF20w0
- 最近元祖1式うまくできないと思ってたからもう強制的に
- 「潜在意識を信頼して思考を止められる自分」になっちゃえばいいじゃーんとちょうど思ってたところ
- そしたら今見えてる現実も不足の反応すら完璧というかもう最初から既にある世界にいたんだって感覚になって安心感出てきた
- もちろん思考は止める意識はするけど敵視する必要なかったし無抵抗のほうが静まる感じ
- まだエゴが慣れてないというかやり方間違ってないか答え合わせしたがったり行ったり来たりしてるけどこの無抵抗になる感覚を維持していきたい
- 332 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/22(木) 03:01:00 ehyBXJOE0
- >>324
- >そしたら今見えてる現実も不足の反応すら完璧というかもう最初から既にある世界にいたんだって感覚になって安心感出てきた
-
自分もこんな感じー^_^
そしたら、その安心感の方に主軸を移す感じで過ごしてみたら、今までの思考で作り上げていた「自分」というものが、あってないようなもんだなってなっちゃいました
フラットな位置というか、0から自分がどう意味付けするかみたいな立場ですね。
まっ、立場なだけで気づいたらテコ入れは必要ありませんが笑 - > もちろん思考は止める意識はするけど敵視する必要なかったし無抵抗のほうが静まる感じ
-
ですよね、それに抵抗してた事で全てを不足という形に変えてただけだなって、受け入れちゃったら何で敵として出てきてたのかも、ついでに気づいちゃったりして笑
- エゴが行ったり来たりしちゃうって書いたけどずっと既にある地点に居続けてるはずなのにふとした時に立ち位置を忘れて離れたと錯覚しちゃうなぁ
やっぱ記憶領域のエゴに刷り込むためにアファって有用なんだな
面倒くさがりだからアファも飽きちゃうんだけどw
- 310 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/19(月) 22:48:52 qZJv7jkk0
- 今日は、自動思考もマイナス思考もなかったけれど、マイナスの何かに襲われ侵食されそうになって驚いた。
当然と言えば当然かもしれないが、思考停止では対応できず、「あなたは誰？」をくり返しても効かない。元祖１式を実践して幸せとひらめきの状態になった「なる」みたいなことをして、止めたと思う。
あれは、感情以前の情動みたいなものだったのかも。
-
思考がはっきりしない場合でも、反応みたいなのが起こっているのを感じることはあったけど、今回のは初めて
反応もなしで、いきなり状態が変化し始めて、微かで心地よい幸福感がある世界、自分も含めた景色（空間）がマイナス状態に侵食されていく
- 320 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/21(水) 03:53:00 9WAEQb2c0
- >>311
うちも家族の問題抱えていて、お腹や鳩尾のあたりがモヤモヤムカムカする感じ。
これは思考じゃないからどうにも出来ないんかな、って途方に暮れてる。 - クラゲさんのまとめ見てると、覚悟決めて徹底的に向き合うしかないのかとも思ってるけど。
- 334 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/22(木) 03:56:14 ehyBXJOE0
- >>320
> これは思考じゃないからどうにも出来ないんかな、って途方に暮れてる。
私なら、途方に暮れてる事も思考に任せます。状況や他人は関係ない所で、それによって翻弄されているのは思考だったんだと思った時。
家族の場合なんかは、責任や社会的立場から解放された状態から、本当の愛だけで見てみたら、見方も変わりましたね。 -
> クラゲさんのまとめ見てると、覚悟決めて徹底的に向き合うしかないのかとも思ってるけど
-
過程で向き合ったのですが、ニュアンス的には、諦めたって方が近いです。究極の開き直りですね笑
そしたら、自分の思考や他人と闘わずとも、スムーズに行くのが当たり前の世界が自動的に展開されていった。後は見るだけ。みたいな笑
- 335 ： 320 ：2024/08/22(木) 05:55:13 ntd8Woag0
- >>334
返信ありがとうございます。 -
元祖1さんのまとめとか読んでると、五感で感じる全てのことを止めようとしてください、とありました。
なので、今朝方(起床直後が酷いです)に痛みやムカムカが起きた時に、これを潜在意識に委ねるとアファし続けてみました。波が引くようにスーッと痛みとムカムカが治りましたね。>闘わずに済む世界が自動的に展開されていった。
-
良いですね。先に書いた通り、家族の問題で悩んでいるので、その悩みそのものや結末、過程についても潜在意識に丸投げしてみようと思います。
散々様々なメソッドに明け暮れて撃沈してきたので、まとめとか読んでも疑り深さが残ってます。
ああそうか、これも丸投げしちゃえば良いんですかね？
- 343 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/23(金) 05:42:46 652sgvtE0
- >>335
＞波が引くようにスーッと痛みとムカムカが治りましたね。
治まるのは、委ねる事で思考の束縛が緩むからだと思います。
私は慣れてきた頃、その痛みやムカムカっていうのが独立してる感覚になったりもしました。
ムカムカがあって痛みがあって、楽しいとか嬉しいとかあって、自分の物として所有する前の状態から、あえて同化したりして、俺君めっちゃ受け取るやんって感じで見てみると色々気付けると思います。それ全部強制ストップ体験するのが思考停止だと思ってます。＞散々様々なメソッドに明け暮れて撃沈してきたので、まとめとか読んでも疑り深さが残ってます。
ああそうか、これも丸投げしちゃえば良いんですかね？丸投げが習慣になればおのずとメソッドの理由や、メソッドによって何に気付いて状況が変化したように観えるのか？とかは思考側でも晴れると思います。
自愛とかも、わざわざ愛する必要なんてなかった。嫌いだと勘違いしてただけで、すんごく愛してたんだって事にも気付いたりしました笑
- 350 ： 335 ：2024/08/23(金) 20:12:07 Eu.LmTqc0
- >>343
- メソッドもそうですけど、まとめとか読み漁るのって不安からやってたと思うんですよね、少なくとも私の場合は。
- で、これって間違いなく不足感からくる穴埋め衝動みたいなヤツじゃないですか。
-
でも、そもそも引き寄せやら潜在意識やら知る前は、そんなことでいちいち悩んでなかったよなぁ、と気付いたんですよね。
こういうのを指して自作自演って言ってるのかなぁなんて。
そう考えると、気に病むのも馬鹿らしく思えてきました。 -
本当に顕在意識なんて塵芥なんだなと。
明日どうなるかさえ分かりもしないくせに、聞き齧った程度の浅い知恵をひけらかして不安や恐れを煽ってくるとか、お前本当に末期だなと。 -
334で書かれてた通り、私も開き直って、諦めて、潜在意識に引き渡してしまおうと思います。
だって、悩んで思考をこねくり回しても無意味だもん。
あと、まとめ読み返したりスレサーフィンもほどほどにします。
問題解決とはほぼ関係なさそうな気がしますので。
- 352 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/24(土) 05:16:17 eg00IHao0
- >>350
私も実際、穴が開くほど読み込んで理解していたと思ってた知識では太刀打ちできなくなり、どうでも良くなって諦めた時に、全ての事が雪崩のように心身共に分かった感じでした。
- あっ、今までは思考で追いかけてただけなんだなって
おっしゃる通り、元通り流れに任せる方がいいですね。
-
ただ、今までは真っ暗闇の中、未来の不安に怯えながら運命に任せてたって所から、今度は思考（エゴ）の存在に気付いた経験や知識を持った状態で、流れに任せてみると、気づていく事は自動的に起こるので笑っちゃう事は増えてくるかと思います。
なので、全部捨てて安心してコッチのお任せ世界に飛び込んで来て下さい^_^
- 324 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/21(水) 10:21:49 HCFhF20w0
- 最近元祖1式うまくできないと思ってたからもう強制的に「潜在意識を信頼して思考を止められる自分」になっちゃえばいいじゃーんとちょうど思ってたところ
- そしたら今見えてる現実も不足の反応すら完璧というかもう最初から既にある世界にいたんだって感覚になって安心感出てきた
-
もちろん思考は止める意識はするけど敵視する必要なかったし無抵抗のほうが静まる感じ
まだエゴが慣れてないというかやり方間違ってないか答え合わせしたがったり行ったり来たりしてるけどこの無抵抗になる感覚を維持していきたい
- エゴが行ったり来たりしちゃうって書いたけどずっと既にある地点に居続けてるはずなのにふとした時に立ち位置を忘れて離れたと錯覚しちゃうなぁ
やっぱ記憶領域のエゴに刷り込むためにアファって有用なんだな
面倒くさがりだからアファも飽きちゃうんだけどw
- 333 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/22(木) 03:17:39 ehyBXJOE0
- >>326
>エゴが行ったり来たりしちゃうって書いたけどずっと既にある地点に居続けてるはずなのにふとした時に立ち位置を忘れて離れたと錯覚しちゃうなぁ
やっぱり、思考の「分かった」は邪魔だなって思いますね。
色々気付いたけど、気付いた先から、それも全部ポーイってやってたら、本当の意味で思考との主従関係も逆転しますよ。思考はどこでも入り込んで来ますよね^_^
あたかも「自分が理解したから上手くいったんだ！エッヘン。なあ、俺の言う通りだろ？俺に任せろよ」これで、嫌な事が起きたら、既に思考とどっぷり同化しているので、行ったり来たりもします。
何か間違ってるのか？とか、思考停止できてないのか？とか笑
そんな事ありませんよ。もともと、一歩も動かず、そこに居て、思考によって見え隠れしてるだけなので、迷ってるのはいつまで経っても思考だけです
なので、最初から掴もうとかしないで、もともと知ってたんだな、終了。がおすすめです
横からすんませんー
- 338 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/22(木) 15:01:04 kN6OoPX20
- >>333
＞思考はどこでも入り込んで来ますよね^_^横から失礼します
思考ならまだわかりやすいんですが、ステルスみたいな感じで感情でもなく反応でもなく、いきなり状態、自分を含めた世界が変わるみたいな感じで侵入を受けたときには対処に困ってしまいました
- 344 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/23(金) 06:00:46 652sgvtE0
- >>338
私も日々、ちゃんと受け入れて、喜怒哀楽を表現しますよ！
困らなくなる事も、困るので、それ相応に思考を使って反応します。ただその演じてる役を下りてる常にリラックスして無の自分が軸なのか、思考で作った役を演じてる自分が軸なのかの違いだけかなって思います。
- 372 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/26(月) 23:18:56 yFgLKpPE0
- 元祖一式してるんですが、就職とか転職とか迷うことに対して、どうされてますか？
とにかく思考停止で、直観くるまで待つ？
考えても結論でる気はしないんですが、とことん考える？
もともと決断力がないので、今は先延ばししています。
「思考停止」しつつの「決断」をどうされているのか教えていただけないでしょうか。
- 385 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/28(水) 04:55:26 oJ/mdhDo0
- >>381
横ですが、個人的にはどちらを選んでも正解というか、好きな方を選ぶ以外の選択肢が思い浮かばないです。なので私自身は、もう「決断」がほぼありません。思考停止になぞって話すと、それらを思考と割り切って任せるのか、握ったままにするのかの違いかなって。
＞「決断」するには考える事から逃げててはダメでしょ？
＞思考停止したまま「決断」するのはどうすんの？
＞ただ絵に描いた餅なの？
＞それともかなり難しい質問だった？これ全てがあなたの思考であって、あなたではありません。思いっきり同化するのもアリですが、せっかく視覚化できる状態になってるんなら、「どうにかしないと！」をポイしてから、楽な自然体で選ぶのをおすすめします
- 369 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/26(月) 18:07:19 O4hrAPWA0
- 324だけど元祖1式だけじゃなく色々まとめも見返してたら一昨日くらいからさらに認識変更した確信が強くなった
- そして既にある地点からブレる錯覚がかなり減ってきた
- 前は元祖1式の「私は何も考えない そうすれば完璧な潜在意識が完璧な現実を映し出します」ってフレーズがずっと引っかかってたんだけど順序逆の方が個人的にはすんなり行った
-
思考停止が条件付けみたいになっちゃってて完全に止められなければ完璧な現実は絶対見られないんだってエゴが勘違いしてた
で、認識変更したら「元々潜在意識は完璧だったし完璧な現実が映ってたからもう何も考える必要ないわ」の状態になった - エゴも完璧なこの世界の一部ではあるけどエゴの思う「私」が顔を出しても自分じゃないことも分かるし止めてやろうと意識しなくても出てきたのに気付くだけで静かになるようになってきた
-
たぶんエゴに力がないことが分かってれば垂れ流しでも問題ない気もしてきてる
思考も現実の行動もコントロールする必要もなくなり飲み込まれることもなくなってきた感じで今は元祖1式よりよしお式とかのが近いかもしれない
- 386 ： 幸せな名無しさん ：2024/08/28(水) 05:09:14 oJ/mdhDo0
- >>369
まんま同じ！
考える必要がなかった・・・・アレ？って感じですよね笑あとは、その分かったという思考に主導権を与えないでくださいね。
- もともと、知ってたんだから。考える必要がない側で居てください＾＾
＞元祖1式よりよしお式とかのが近いかもしれない
在り方はみんな同じですよ
はき出す時は思考を通すから表現は変わりますけど、どうして任せるマインドになったかって所では一回思考から脱出した立場で観る事になりますし笑