ひねくれ式方法論スレ10

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438:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 12:34:19 ID:V0PAwRxw0

色々メソッドやってきて、叶わないというのは、叶えたくないんですかね。

自分に問いかけても、はっきり答えはわからないですし。

ただ、今の停滞化した状況からは抜け出したいのですが。

439:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 12:39:56 ID:8kVaqb2w0

≫438
そうだね、何かしら叶えたくない観念があると思うね
〇〇(願望)になりたくない、〇〇したくない
から始めてみてはどうかな?

440:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 12:42:48 ID:V0PAwRxw0

≫439

ありがとうございます。

それって、ずっと一日中唱えていれば良いのでしょうか?

441:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 12:52:49 ID:hDfCEQiE0

≫437

「叶わないまま死ぬことになるよ!?」
というより邪魔だと思っているその観念自体が、自分の喜びのために叶えてるんだよ
その観念を持つことであなたにとっては都合がいい世界を作ってるんだ

ごめんなさい、ここの部分を詳しく教えて欲しいです

442:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 12:55:08 ID:8kVaqb2w0

≫440
一般的なアファは「思い込む」ためにやる
だから唱え続ける必要がある

捻くれ式アファは現状が自分が望んで叶えていることを知るために使う
心が「そうなんだよ!〇〇したくないんだよ!」と返ってくる言葉が存在する
少しずつニュアンスも変えてみながらアファしてみー

443:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 13:01:50 ID:8kVaqb2w0

≫441
うーんそのままなんだが難しいね

まず現状に不満がある。その邪魔な観念を持つことによって叶ってない世界を作っている
→邪魔な観念を消したいのは山々だが、実はまた別の観念が関わっていて邪魔な観念を消したくない、消すと不都合な世界を作ってしまう

ひねくれまくってみるのがいいと思う

444:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 13:30:33 ID:hDfCEQiE0

≫443
この場合叶っていて快適な世界が不都合な世界なんですかね。
自分にとって苦しい世界が望んでて都合のいい世界ととっても大丈夫でしょうか?

445:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 13:49:05 ID:8kVaqb2w0

≫444
そうそう、目の前はすべて望んでたものがでてくる
だから既にある、だ
まだ腑に落ちてないものがあるんだよ

私は全部の観念を捻くれで出したわけじゃない
目の前が望んで現象化してると気づいてからは、そのまま受け止めただけだ
心に直接「どうしてほしい?」のか聞いてみるほうが早いからね

446:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 14:09:04 ID:8kVaqb2w0

一応勘違いしないように言っておくが、君が望む世界もある、すべてある。
完璧を自分に許すことで世界が完璧だと応えてくれる

447:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 14:42:53 ID:hDfCEQiE0

≫446
そうかもしれませんね。
私はまた腑に落ちてないところがたくさんある気がします。

どうしたい?と聞くと、ダメなやつでいたい、ダメな自分を認めて欲しいとぽんと出てきました。

≫466のレス、ひねくれスレではややしこしいですね笑
望む世界は望んでないことを望んだ上で望んでる世界ということですかね?

448:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 15:17:11 ID:Eh5sVYec0

≫443

すみません、整理させてもらいます

望んで叶えたくない、受け取る気がない

↑これが今ある現実を作ってますよね。

でそれらに抵抗する観念がある。

それが叶えたい、このままじゃいけない、なんとかしないといけない
↑これがエゴの動くための餌になる観念。

そして自分はない世界を望んでおきながら、ある世界を望んでいる

これが自分の願望ですよね?

凄くややこしいですが…

449:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 19:15:09 ID:8kVaqb2w0

≫447
そう、そのままの自分を愛してほしいんだ
変わらなきゃ好きになってはいけないと制限をかけている

言葉が悪かったね、君が理想としている世界はある、ってことだよ

≫448
ない世界のまま認めてほしいのに、ある世界でなら自分を好きになれるかもしれない、と思ってるわけだ

どんな自分でも愛してほしい、と自分が自分に言っている
不足からの願望は、それを得ることで好きじゃない自分を好きになろうとするためだ
だが君に不足なんてものは最初からない、最初から完璧なんだ
だから外から何を得ても満たされることはない

そのままの自分を認めたくなくて抵抗しているから苦しかったんだ
認めていいんだよ、どんな自分も愛していい。完璧なんだ。

 

450:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 20:18:07 ID:Eh5sVYec0

≫449

私、自分の事それほど大切だと思えないんです。
だから、叶えたくない、叶える価値がない、受け取る気がないって観念がストレートに響いてしまうというか。
自分の事を全て認めて完璧だってプラスの方向にもう思えないところに来ちゃってて。
こういう事をするのがもうしんどいというか、ほとほと自分を見捨ててしまってるんですよね。
それでもいいのかなって思います。
もう自分なんてどうでもいいって気持ちと生き残れ!!ってエゴの抵抗と(抵抗はちょっと弱ってきてますが)

相反する気持ちですけど、全部持っててもいいんですかね。
観念ももう掘り下げる気力がなくなってて…
それでもいいんですかね。

451:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 20:45:59 ID:8kVaqb2w0

≫450
そりゃそうだ、今まで散々自分に厳しくしてきたんだから。
まず謝ってみるといい。そのままの自分を認めなかったこと、傷付いているのに気づきもしなかったこと、厳しくしてきたこと、愛さなかったこと

相反している気持ちもすべて君自身の言葉だ
感じるもの全てそのままでもいいと許す、愛する
プラスの方向、というかこの世界の基盤は無償の愛なんだ
受けとりたくない自分もそれでもいいんだよ、完璧だから

452:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 21:27:59 ID:hDfCEQiE0

≫451

受け取らないことや、愛情を拒否することで、何かメリットがあるんです。
それで人を振り回したり、傷付けたりしてきました。

そんな自分が嫌で、でもそれを望んでいた事に気付いて苦しかったです。

自分を良くしようとする人や、愛情を与えてくれる人を故意に傷つけてる訳ですから。

そんな事を望む自分に幸せになる権利があるんでしょうか?
私は人を傷付けたり、自分のせいで迷惑をかけることがすごく嫌です。
それでもかけ続けてしまいます。

ひねくれ式で観念のあぶり出しは出来ましたが、今日更にそれにそれに気付き、ゾッとしてしまいました。

453:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 22:13:04 ID:8kVaqb2w0

≫452
そんな自分でも愛していいし愛されていいんだよ
世界は無償の愛だ、あなたもすでに愛されてる

傷つけてしまうのはあなたがあなた自身を自分を守るための行為なんだ。それも自分のためだろ?

幸せを受け取るのに罪悪感を感じる必要はないが、罪悪感を感じていても完璧な存在で愛されていい
傷つけてしまう自分も、傷つけたくない自分も、傷つけられたくない自分も愛されている
自分がそれを許す、許したくない自分も許す
すべての自分を許す

454:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 22:21:43 ID:8kVaqb2w0

一応言っておこうかね。
どれだけ不足があろうとも既に愛されている、気づいていないだけだ
不足を作り出すのは自分が自分の愛を欲している時だ
不足だと思っていたものは不足ではなくなっていることに気づく

455:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 23:35:16 ID:8kVaqb2w0

ちょっと違うな、愛されていると思わなければならない、だと自愛ではないね
愛されたくない。そのままでもいい。が自愛かな
君の言った通りだ
したいようにさせる、だね。

456:幸せな名無しさん:2017/11/13(月) 23:58:13 ID:hDfCEQiE0

≫455
すみません、何回もレスもらってたのにすぐに気付けませんでした。

私は傷付けることがいやなんです。
罪悪感も伴うし誰かと別れることはすごく辛い。
それが自分の反応とか過去の傷のせいで、自分のせいで起こってる事だとするとやっぱり愛せないんです。
愛される資格がないと思ってしまう。
だから、こんな現実を作ってしまった観念が発覚して、自分の望み通り現実は出来てるってわかっても自分の幸せを願えない。
何故ならば、幸せを与えられても、不足してる証拠を無理やり作って、そこから得るためのゲームを始めてしまうから。
それも人を傷付けてしまうような。

きっと自分の中の傷とか愛情を、欲してる部分がそうさせるんだと思うけど、如何せん傷が深すぎて、どうしようもないんですよね。
手の施しようがない。
私からの愛情なんていらんわ!!って拒否されますしね。

安らぎたかったし、甘えたかったけど、自分に厳しくしないと生きていけない環境だったんです。
生き抜くためには自分にムチを打たないといけなかった。
甘えれる瞬間や環境なんて、私にはずっとなかったんです。

その安らぎのベクトルが死に向かうのも仕方ないなと思いました。
幸せの拒絶だったりも。

457:幸せな名無しさん:2017/11/14(火) 01:39:42 ID:5Qe57MKY0

≫456
すぐでも遅くてもいいよ、君が幸せになるなら全く構わない

不足が見たいなら飽きるまで見るといいよ
そんな自分すらもそうさせてあげるといい、そんな自分でも愛しているんだ

私からの愛情なんていらんわ!!
って思うのは今まで厳しくしてきた分、なんだよ今更!!あれだけ鞭打ってきたじゃないか!!ってことだと思うよ
それと自分の愛には価値がないと思ってる。価値がないと思っていてもそれでいいんだよ。
ただ長年そうだったから素直に自分の価値も愛も受け取りたくないんだ
長年そうだったように、ひたすら君が君自身にかけて欲しかった言葉を掛け続けてあげるといい
責めるのはただの習慣、癖なだけだよ
その癖を愛しているに変えていくだけだ。

他人を傷つけたくないのは不幸にしてしまったという罪悪感だ。だがそれは幻想だよ
他人は他人で自分の世界を作ってる
その人はその人で幸せを選べばいい、あなたに責任はないんだよ

環境がどうであろうとそこでどう育とうとも、自分が幸せになることとは関係ないんだ
それを自分で許すか許さないか、それだけ
どれだけ自分の心に抵抗されても無視されてもそんな自分でもいいんだよ、今までごめんね、愛しているよ。だ

458:幸せな名無しさん:2017/11/15(水) 20:34:56 ID:t7QPrjdY0

≫457
まだ観念探しに対して躍起になってます。
自分の性格を治したい、治せば周りから愛されるって思ってます。
自分が許してなかっただけ?
だから周りも許さないだけ?
甘えるための唯一の手段が可哀想な自分になる事だった。
これを治せばまた愛されるって思ってる。
ループしてますね。チケットで言えば。
愛されない自分を受け入れてないから再配達がくるのか…
だから108さんはそれは関係ない。充足を見ろっていうんですね。
でもそれも手放せない。だから自分を愛してそのループを止めろと。
ループを止めれそうにない。その手段を手放すのが恐ろしい。
今の自分をやめるのが恐ろしい。
けど、止めなかった結果を見たらそろそろ辞めるべきなのかもしれない。

459:幸せな名無しさん:2017/11/15(水) 21:19:57 ID:buESlYcw0

≫458
それがあなたからあなたへの本音だろ?
周りから愛されてる自分が好きなんだろ?
=性格を治せばあなたから愛されると思ってる

手放すことに躍起になってるが、手放したくないならそれでもいいんだよ。
心のしたいことをさせてあげるのが自愛だ
「そう思っていてもいいんだよ、手放そうが執着してようが、嫌われるのが怖かろうが愛していることに変わりないんだから」って言い続けてみ。
気づいた時には手放しているよ

461:幸せな名無しさん:2017/11/15(水) 21:40:46 ID:buESlYcw0

≫458
そうだな「家族や他人から嫌われてもそんな自分も愛しているよ」はどうだ?
多分物凄く抵抗されるだろうが、近道だな
あえて不足から突っ込むことでそんな心配いらなかった、と気づくんだ
「そう思っていてもいいんだよ、愛しているから。」って

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