
「あー私は認められたいのだなと,」「あー私は安心したいのだな」「私は制御したいのだなと」
これはリリーステクニックの人間の欲求項目に当てはまる部分で,それが自分の根本に確かに存在しているのに気づいた。
これが胸の痛みの正体だった。そのときはなんだか分からないけど続けてこう唱えた。
「私は認められてもいいし、認められなくてもよい。(なぜならすでに認められているから)」
これを唱えた瞬間にその痛みが爆発するかのように消えたんだ。

あなたが可愛いモデルだったらどうなると思ってる?
異性にモテモテで愛されたいならそれは「承認されたい」という欲求かもしれないし,
美しいスタイルを維持したいならそれは「制御したい」が本当の欲求かもしれない。
こうやって願望の向こうに隠された欲求を理解するんだ。
そして今の現状や過去をみて,自分は何を100%受け取れるのかを理解する。(信念)
そのあとに,信念と反発する観念を外し可愛いモデルという願望を信念と一致させる。

